תגובה אחרונה ע"י Sushi

  1. Sushi

    תמונה מאסהה

    לא יודע אבל מתאמן 10 חודשים התחלתי 64 והיום 75 איכשהו כמעט ולא עולה באחוזי שומן 😁😁😁😁😁 תמונה מהיום !!
  2. Sushi

    ייעוץ שאלה בקשר לצואה

    יש מצב שזה נגרם עקב תוצאה של יותר חלבון ממה שאני צריך ? אני צריך 148 גרם חלבון , ובגלל הגייזר אני מגיע ל196 ..
  3. Sushi

    ייעוץ שאלה בקשר לצואה

    שלום לכולם אני חדש פה, אז אם יש בעיה באשכול אני ישמח שתתקנו אותי . אני מתאמן כבר 10 חודשים ושמתי לב מאז שהתחלתי לקחת חלבון הצואה שלי לפעמים באמצע היום היא פשוט נוזלית , יוצא מים לפעמים . אני כמעט בטוח שזה. מהגיינר . הייתי שמח אם תעזרו לי ממה זה נובע ? תודה לעוזרים
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית