תגובה אחרונה ע"י StifMaster

  1. S

    התייעצות חברים

    אז לעצור עם הכלומיד? או לקחת ל5 ימים כדור בוקר כדור ערב ואז להפסיק? (לסיים חבילה) מתי להתחיל טמוקסיפן? ובאיזה מינון? 40 מג לשבועיים ואז לרדת ל20 מג לשבועיים?
  2. S

    התייעצות חברים

    התחלתי פיסיטי ברביעי עשיתי זריקה של כוריגון 5000 צריך לעשות עוד 2 זריקות נכון? כלומיד התחלתי היום 50 מג כדור בוקר כדור ערב לסיים 2 חבילות של 10 .. טמוקסיפן אני צריך ? הבנתי שחלק אומרים כן/חלק אומרים לא לא כל כך ברור לי. בדיקות דם עדיף שאעשה אחרי שאסיים פיסיטי כי הבנתי שקשה להוציא את...
  3. S

    התייעצות חברים

    אוקי . אז מה אתה ממליץ לעשות? אני בעניין של להתחיל סייקל. כדאי? לא כדאי? מה הסיכונים? מה ההשלכות? יש לי ממי להביא חומרים, אין לי מישהו שיתן לי כיוון . קראתי וחקרתי, אבל כרגע הלכתי כבר לאיבוד .
  4. S

    התייעצות חברים

    אוקי תודה . אני חושב שהטסט שלי ברצפה בגלל האנדרול ולא בגלל הסארמים.. מהאנדרול דווקא לא היה לי אקנה בכלל.. הטסט פי 3 יותר אנדרוגני ממנו… ויש לו נטייה להוציא יותר חצקונים.. לגבי הגינו אם אני אתחיל דקה וטסט ואחרי חודש אשלב אנדרול (אחרי שהתפקודי כבד יהיו תקינים) ואם יתחיל גינו אז אדע שזה בגלל...
  5. S

    התייעצות חברים

    אז ככה בפברואר התחלתי עם האנדרול . סולו! ללא טסט 100 כדור למשך 50 יום . נגמר. ואז התחלתי לקחתי בקבוק של 30 מל של ליגנדרול ו30 מל של ראד140 לתקופה של 21 ימים (עד שנגמר) ואז התחלתי עוד 2 בקבוקים של ליגנדרול וראד 140 ובנוסף כדור אנדרול (50מג) כל יום למשך 16 ימים. עשיתי בדיקות דם לפני שבוע והתפקודי...
  6. S

    אנדרול סולו - סייקל ראשון

    אז אם רמת הטסט יחסית מעל הממוצע +- לאחר שהם צרכו אנדרול בכמות של פי 4 מהכמות שאני לוקח ולאורך פאקינג ״חצי שנה״ !! אני דיברתי על 40 יום בסהכ של אנדרול.
  7. S

    אנדרול סולו - סייקל ראשון

    בידיוק קראתי את המחקר הזה Effect of Oral Anabolic Steroid on Muscle Strength and Muscle Growth in Hemodialysis Patients ניסוי שבוצע על 21 מטופלים באנדרול בגדול נראה שהכמות שאני צורך היה די בטוחה שם הם צרכו 100 מ״ג לאורך 24 שבועות .. 2 פרשו בגלל בעיות בכבד שלאחר חודש חזרו להיות נורמליות ..
  8. S

    אנדרול סולו - סייקל ראשון

    אז כביכול נשאר לי עוד 16 ימים עד סוף החבילה ונגיד עליתי בסוף 10-12 קילו במשקל גוף.. יש מצב שהכל יהיה שומן ובקושי שריר? לא מסתדר לי איכשהו.. כרגע אני ממש מבסוט על האנדרול אבל לא נשאר לי יותר מידי זמן עד הסוף שלו עם מה לתחזק אותו? להתחיל עם טסט עכשיו 16 ימים? חוץ מהטסט צריך עוד משהו? חושש שאם...
  9. S

    אנדרול סולו - סייקל ראשון

    חבר המליץ לקחתי דרכו … יודע מה זה אנדרול קראתי על זה.. מה זאת אומרת סתם משבש את הגוף?ֶ אז צריך מינון יותר גבוה? לא מבין .. אז אם היא סוגרת את הציר צריך לקחת עוד משהו בנוסף? אני הבנתי שבמינון כזה נמוך לא צריך לעשות pct .. ושהכל יסתדר מעצמו לבד
  10. S

    אנדרול סולו - סייקל ראשון

    שלום לכולם התחלתי אנדרול סולו מתחילת החודש 1.2 כל כדור מכיל 25 מ״ג 10 ימים כדור אחד 10 ימים 2 כדורים 10 ימים כדור אחד 10 ימים כדור אחד וככה תגמר החבילה. רקע: גיל 25 התחלתי 72.5 קילו כרגע 78.7 קילו יעד 82 קילו נשאר לי 16 כדורים - 16 ימים כרגע ללא תופעות לוואי מסוימות קצת כאבי ראש מידי פעם -...
  11. S

    FBW איך התוכנית? רוטציה דדליפט/סקוואט

    אתה מתכוון להוסיף נגיד לחיצת חזה בשיפוע עליון 2 סטים 6 חזרות , חתירה במכונה 2 סטים 8 חזרות . אז דדליפט אני אעבוד כמו הסקוואט 3 סטים 6 חזרות זה סבבה?
  12. S

    FBW איך התוכנית? רוטציה דדליפט/סקוואט

    למה? בסהכ רוצה לשמור ולהתחזק בדדליפט והסקוואט… אז איך אני מכוון את התוכנית יותר לבילדינג? עשיתי 4 חזרות במקום 5 , עוד טיפה מאמץ היה עולה .
  13. S

    FBW איך התוכנית? רוטציה דדליפט/סקוואט

    אוקי הבנתי אותך , באיזה טווח חזרות לעבוד אבל? היפרטרופיה , בילדינג אוקי אז ככה עד עכשיו הייתי בSS הסט האחרון שלי היה 120 ל5 חזרות / זאת אומרת כמעט לכשל. רוצה להמשיך לעבוד כבד ולהמשיך לעלות במשקל בדדליפט , באיזה טווח חזרות לעבוד ? וכמה סטים… מה לגבי המתח חשבתי לעבור ל4 סטים של 5 חזרות ? 2...
  14. S

    FBW איך התוכנית? רוטציה דדליפט/סקוואט

    סקוואט: 3 סטים 6 חזרות בנץ פרס: 4 סטים 8 חזרות מתח: 4 סטים 10 חזרות לחיצת כתפיים בעמידה: 3 סטים 6 חזרות יד אחורית: 2 סטים 10 חזרות יד קדמית: 2 סטים 12 חזרות אני רוצה לעשות רוטציה בין הסקוואט לדדליפט הדדליפט שלי 120 קילו כמה סטים וכמה חזרות לעשות בשביל שאספיק להתאושש ממנו? 1X5 ? הסקוואט שלי 130...
  15. S

    ייעוץ איזה מולטי ויטמין ואומגה 3 לקנות ?

    אני מעוניין לקנות מולטי ויטמין ואומגה 3 , איזה חברה כדי לקנות? ומה המינון , כמה אני אמור לקחת ביום מכל אחד?
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית