תגובה אחרונה ע"י kimgolov11

  1. K

    איזה תרגיל לגב הכי יעיל

    חוץ ממתח מה התרגיל הכי טוב שאפשר למצוא לגב בנט אובר או פול אובר ואם פול אובר אז מה עדיף בשכיבה עם משקולת או בעמידה בפולי?
Back
למעלה תחתית