תגובה אחרונה ע"י mor_lowcarb

  1. M

    ייעוץ lipo 6 ultra

    הבנתי תודה רבה
  2. M

    ייעוץ lipo 6 ultra

    יש לי את המוצר רציתי לדעת איך להשתמש בו כתוב שחצי שעה לפני אימון לקחת אבל לא מפורט איזה סוג של אימון השאלה שלי היא אפשר לקחת לפני אימון כוח ואחריו אירובי? פעם לקחתי והיו לי דפיקות לב חזקות ממש הרגשתי את הלב פועם במנוחה להתחיל בכדור אחד או שתיים? (בגרסה המחוזקת 2 כדורים =6) שתיים תודה לעוזרים
  3. M

    ייעוץ לא מצליח לחטב

    עושה העמסה אחת לשבוע שביום הזה אני אוכל רק פחמימות בערך 500 + חלבון ושומן בערך 30 ואני שותה מים לפעמים קולה זירו אבל לבקבוק ליטר וחצי יש 3 קלוריות ככה שזה לא הבעיה בבקשה חברים יש למישהו עצה מה לעשות?? אם אני רוצה לעבור לתפריט חדש אני צריך לעשות ניטרלי ואז ? או שאפשר פשוט ככה מיום ליום
  4. M

    ייעוץ לא מצליח לחטב

    "בערך" אם אפשר לקבל מענה מה לעשות ??? כול המוטיבציה ירדה לי
  5. M

    ייעוץ לא מצליח לחטב

    חלבון אזור ה150 פחמימה 60-70 שומן-80 90
  6. M

    ייעוץ לא מצליח לחטב

    התפריט הוא ב7: 3 ביצים קשות + 3 פריכיות בבית ספר 2 מלפפונים ו10 גרם אגוזים ושקדים צהריים ירקות מאודים עם 250 גרם חזה עוף ערב קוטג+2 מלפפונים יוצא 1600 קלוריות ביום אם אימון אני מוסיף בננה לפני ושייק אחרי גרעון 500
  7. M

    ייעוץ לא מצליח לחטב

    שלום לכולם אני נמצא בחיטוב כבר קרוב לחודשיים התחלתי במשקל 67 היום אני 65 אני עושה אירובי יש לי תפריט דל פחמימה תוכנית אימונים מצויינת ולא מצליח להתקדם בחיטוב אני באמת עושה הכול לפי הספר ופשוט תקוע ואבדתי מוטיבציה מישהו עזרה? מה לעשות? גובה 164 משקל 65 גיל 17
  8. M

    ייעוץ להתאמן ביום העמסה של בחיטוב

    היום ה12 לדל פחמימה היום יום העמסה יש לי אימון חזה כתפים יד אחורית האם להתאמן ביום העמסה? מיותר או שזה דווקא טוב ?
  9. M

    מכירה IPhone 5S

    מעוניין בהחלפה על LG G3?
  10. M

    דיון טסטוסטרון

    לא הבנתי שאתה מתכוון זיקפה ברור שיש לבן אדם עם טסט נמוך אין זיקפה?בכלל? לכן זה לא מדויק להגיד לך חשק מיני יש לכולם אני חושב לא משנה טסט לדעתי תפקוד מיני למה אתה מתכוון בדיוק? ולא אני לא בסייקל או משהו אני בן 16 וחצי .... פשוט נורא מוזר לי שאני נמוך כולכך ולא גודל הרבה וגם בנוסף לזה הגינו הזה...
  11. M

    דיון טסטוסטרון

    אם יש לי חוסר בטסטוסטרון ואני ילך לרופא יש מצב שהוא יביא לי טיפול רפואי לכך? ראיתי סימנים לטסט חלש בגוף באשכול ופשוט כול הסימנים אצלי זהים .. נמוך , בן 16 וחצי ועדין שפם בר מצווה , תמיד מרגיש עייף , סימנים זהים לגינו (טסט שהפך לאסטרוגן ) לא גובהה איפה אפשר להיבדק לזה ? ואיך באמת אפשר לטפל בזה?
  12. M

    מכירה bcaa extreme

    שם המוצר:bcaa של EXTREME נלקח סקופ אחד נמכר בגלל הריח המגעיל להזכיר 700 גרם BCAA 139 מנות הגשה נשארו! מחיר: 100. מקום מגורים: בת ים. נייד: כן/לא. אם כן, לאילו אזורים. משלוחים: אין משלוחים יצירת קשר: שלחו הודעות מי שמעונין. אמצעי תשלום: מזומן
  13. M

    תמונה הערכת אחוז שומן

    גובה 163 משקל 65 בבוקר גיל 16.5 מה אחוז שומן? תודה לעוזרים
  14. M

    מכירה חלבון 5Kg! 200 מנה

    באתר שלהם עולה 200 שקל האבקה + משלוח 350
  15. M

    פציעה בכתף

    איזה עוד פרטים אני יכול להגיד? באמת
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית