תגובה אחרונה ע"י raz210245
-
R
ייעוץ WS4SB למתחילים?
אני כבר חודש מתאמן בתוכנית חרא של המאמן בחדר כושר שהוא כתב לי הוא אפילו לא מסכים שאני יעשה עדיין סקוואט ודדליפט הוא טוען שאני צריך לחזק את הרגליים שלי קודם ... -
R
ייעוץ WS4SB למתחילים?
אני עושה חיטוב עכשיו ואני צריך חיטב איזה תוכנית הכי מתאימה לחיטוב? -
R
ייעוץ WS4SB למתחילים?
התוכנית הזאת מתאימה למתחילים? ולחיטוב?- raz210245
- שרשור
- תגובות: 1
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
