תגובה אחרונה ע"י Eyal159

  1. E

    ייעוץ תוכנית ותפריט

    היי,קראתי קצת באינטרנט שהאתר הזה מעולה ושאני אקבל פה אחלה עזרה,אז למה לא לנסות ? מבחינת תזונה,בניתי תפריט,מנסה לעלות קילו שתיים ובערך להישאר ככה.אני חושב שלגילי מעל 65-66 יראה כבר מעט שמן,אבל אני תמיד אשמח לגדול.. נ.ב-יש צורך בתמונות כדי לבחור תוכנית/תפריט ? נתונים:175-176 סמ 61 קילו(התחלתי 56...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית