כדי שיפזלו מעט לכיוון שלך תצטרך לעשות 2000 בפחות משמונה דקות, אחרת זה דיי אבוד לקבל גיבוש המשך.
אם התוצאה שלך היא 11 בבדיקה אמיתית ורצינית, ואף פעם לא היית בכושר טוב. הייתי מוותר.
בן אדם סביר לא בכושר עושה בסביבות תשע דקות וחצי ל-2 קילומטר.
אני מציע לך לבדוק בבדיקה אותנטית מה התוצאה.
בכל מקרה...
צהרים טובים פורום יקר.
לאחרונה הגיע לחדר הכושר שלי מתאמנת עם אוסטאופורוזיס.
אשמח אם תוכלו ליעץ לי כיצד לנהוג איתה.
חשוב להדגיש שהרופא שלח אותה לחדר כושר מבלי המלצה ספציפית או המנעות ממשהו ספציפי.
בתודה מראש.