תגובה אחרונה ע"י MatanRefa

  1. M

    ייעוץ עזרה בבניית תכנית אימונים

    היי קודם כל חשוב לי להגיד שאני הולך לחדר כושר תקופה של שנתיים עם הפסקות רציניות מדי פעם (חתונה , עבודה וכו..) החלטתי לחזור להתאמן והפעם בכל הכוח בלי הפסקות ופשוט להגיע לתוצאות שאני רוצה. גיל: 26 גובה: 1.75+- משקל: 79.5 לא בדקתי אף פעם אחוזי שומן אבל לפי מה שבדקתי עכשיו לפי תמונות של אנשים...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית