תגובה אחרונה ע"י Shacking

  1. S

    ייעוץ רוצה ללכת למכון בן 12 וחצי

    עוד מישהו?
  2. S

    ייעוץ רוצה ללכת למכון בן 12 וחצי

    שלום אני בן 12 וחצי אני בכיתה ז עוד 4 חודשים 13 ואני רוצה ללכת למכון ואני די רזה ולא ממש גבוה אז היא חושבת שזה יזיק לי וזה לא בריא... אפשר הוכחה או מאמר על זה שזה בסדר גם לגיל שלי כי אני ממש רוצה ללכת למכון והיא פוחדת שזה יזיק לי לגדילה. תודה רבה מראש לעוזרים
  3. S

    מידע Workout Of the Day

    אה טעות שלי...
  4. S

    מידע Workout Of the Day

    ראיתי מישהו בפורום אחר כותב את זה XP חח אז לקחתי ממנו זה נכון?? חח
  5. S

    מידע Workout Of the Day

    כן אבל יש תוכניות יותר טובות לחיטוב...
  6. S

    תוכנית עשיתי היום פעם ראשונה סנדי

    סבבה אחי... תודה בכל מקרה 😃
  7. S

    תוכנית עשיתי היום פעם ראשונה סנדי

    אה אוקי נראה...טוב אני משתמש בקורספיט קידס נראה לי יותר טוב בשבילי 😃
  8. S

    תוכנית עשיתי היום פעם ראשונה סנדי

    עזוב אני לא יקנה מוט אולימפי... ותודה ו Vadjio צודק אני בקושי מבין אם התכניות אני מסתדר... ככה נראה לי XP נראה אולי אני יעשה חלק מהתכניות שרשומות שם בכל מקרה תודה 😃
  9. S

    חמשת האהובים (או האהובות) D:

    מה זה RM1 חח סלחו לי אני לא מבין כל כך אני ילד קטן XD
  10. S

    חמשת האהובים (או האהובות) D:

    אין לי את הציוד :(
  11. S

    חמשת האהובים (או האהובות) D:

    אה חח זה קל לאללה לא?
  12. S

    תוכנית עשיתי היום פעם ראשונה סנדי

    אתה יכול לתת תקישור? ואתה יכול לפרט עוד? כי אח שלי בחו"ל כרגע... ואני יודע שבקרוספיט צריך לעשות כל פעם את ה WOD אבל הציוד היחיד שיש לי זה מתח, אז אין הרבה מבחר שאני יכול.... אני ישמח לקישור של התכניות אימון:help:🚬🤪🚬
  13. S

    חמשת האהובים (או האהובות) D:

    מה זה האימון קרוספית טוטל אתה יכול לכתוב אותו פה?
Back
למעלה תחתית