תגובה אחרונה ע"י nyeoNi
-
תמונה לקראת תחרות ראשונה
מתחרה בפורטו ריקו בקטגוריה של NPC לטבעיים בנובמבר, לאחר מכן נראה עם אור דן על המשך לWNBF בסביבה. עד נובמבר ממשיך לעבןד על פוזינג וממשיך להתחטב בתקווה שלא אאבד יותר מידי שריר 1756395053 פחות רלוונטי לתחרות אני מתחרה במנס פיזיק אבל יכול לעלות בהמשך 1756395166 כן אני עולה עוד חודשיים וחצי עד אז...- nyeoNi
- תגובה #5
- פורום: תמונות חברי האתר
-
תמונה לקראת תחרות ראשונה
בן 30+ לקראת תחרות ראשונה בחול, נמצא במדינה ללא מתחרים ישראלים ועוד לא מחובר לקהילת המתחרים המקומית מעלה קצת להנות מהחוויה, אחרי תהליך ארוך שכלל גם שיקום מפציעת לחימה וכדי לקבל חוות דעת ממתחרים וגולשים מהארץ. עולה על במה בנובמבר- nyeoNi
- שרשור
- תגובות: 7
- פורום: תמונות חברי האתר
-
ממיר טלוויזיה למי ששוהה בחול
עובר לגור בארהב, ורציתי לדעת האם יש ממיר שאפשר לרכוש עם כל הערוצים הישראלים? כולל vod וכו.. ראיתי ממירים שנמכרים ב350 בארץ ושהכל פתוח כולל דיסני ונטפליקס אבל מביקורות נשמע שזה ממירים שמפסיקים לעבוד מהר מאוד בגלל שזה פיראטי. אשמח לעזרה -
טלוויזיה חכמה ואפלקציה לאווירה בבית
יש לי טלוויזיה חכמה, אני מחפש בנרות אם יש איזו אפלקציה שמקרינה תמונות רקע או סרטוני נופים שתעשה אווירה בבית. או אם יש אופציה דרך הפלאפון שלי סמסונד ס22, להקרין אלבום תמונות על המסך אבל אין לי מושג איך. תודה לעוזרים שבוע טוב -
המלצה לאוזניות
זה הזוי אני בן 28 והיו לי מיליון אוזניות ואף פעם בחיים שלי לא ראיתי הבדל כל כך משמעותי בין הסיליקונים של האוזניה. תמיד חשבתי שיש לי תעלה רחבה אז שמתי את הגדולות או הסטנדרטיות, מסתבר שיש לי תעלה קטנה, הסמסונג לא זזות לי מהאוזן, תענוג. -
המלצה לאוזניות
רק עמידות לזיעה ואפשרות להעביר שירים דרך לחצני האוזניה כל השאר לא משנה לי כל כך היה לי jabra 75 active שנהנתי מהן מאוד אבל נאבדו לי אחרי שהתחילו להרס קצת וסמסונג גלקסי פרו שיש לי כרגע שלא מחזיקות לי על האוזן, כל הזמן נופלות לי -
המלצה לאוזניות
אשמח גם שתכווין אותי, תקציב של עד 650₪ מעדיף כפתורים ולא טאצ' ספציפית לאימוני כוח יהיה השימוש שלהם. -
המלצה לאוזניות ספורט לסמסונג
אני גם שמתי עליהן עין, אבדוק עוד סקירות עליהן, כי בעבר היה תמיד נראה לי שהחברה הזו יקרה בגלל השם ולא בעקבות איכות המוצר -
המלצה לאוזניות ספורט לסמסונג
אבדו לי jabra 75t active, אוזניות שהשתמשתי בהן למשך שנה, היו מדהימות אבל התחילו תקלות באוזניה ימין. יש לי סמסונג פרו באדס והן לא שימושיות לאימונים בעיני בעיקר בעקבות האחיזה. אני לא יודע מאיפה כדאי להתעדכן על אוזניות טובות כי כל אחד אומר אחרת ואני לא יודע על מי לסמוך, חושב אם להמתין לדגמים הבאים... -
צרבת, ריפלוקס וקשיי בליעה בתהליך מסה
לא הייתה עליה חדה של קלוריות אנחנו מבצעים את העליה בהדרגה. בעבר היו מידי פעם יום יומיים של צרבות בגלל שאני נוטה לאכול אוכל טריפולטאי במשפחה שבבסיסו יש הרבה חריף ועגבניות. האמת שאני לאורך המסה גם עדיין על אחוז שומן נמוך ורוב הדברים מבצע באופן קבוע מהרשימה שרשמת באופן יחסי, אז זה ממש לא היה צפוי...- nyeoNi
- תגובה #10
- פורום: תזונה ותוספים
-
צרבת, ריפלוקס וקשיי בליעה בתהליך מסה
רציתי לפנות אליך אישית כשאור אמר לי שגם לך היה את זה, אבל נמנעתי, אז אשאל כבר כאן כדי שאם יש אנשים שסובלים מהעניין גם כן שאולי יכירו. היה תוספים מסוימים שאכלת בתקופה שהריפלוקס התחיל כדי לטפל בעניין מלבד הכדורים נגד הצרבות, או מאכלים מסוימים שראית שסייעו לשיפור? אצלי אני רואה שאנזימי עיכול...- nyeoNi
- תגובה #6
- פורום: תזונה ותוספים
-
צרבת, ריפלוקס וקשיי בליעה בתהליך מסה
הייתי עד עכשיו על 3300 לפעמים הייתי נאבק בכמות אבל רק כשהייתי נכנס ללחץ עבודה והזמן לאכול היה מצומצם ההתקדמות אבל הייתה טובה, מידי פעם היו צרבות שלא נמשכו יותר מיום יומיים בגג, עד שזה הגיע. התזונה הייתה מאוד מגוונת ולא קבועה כי אני עובד משמרות וסופר קלוריות ולא עובד עם תפריט קבוע. הירקות...- nyeoNi
- תגובה #4
- פורום: תזונה ותוספים
-
צרבת, ריפלוקס וקשיי בליעה בתהליך מסה
אני בתהליך ארוך, באמצע המסה התחיל לי ריפלוקס, מתאפיין בהרגשת עצם זר בגרון, קשיי בליעה ורפלקס הקאה, בהתחלה היו גם צרבות נוראיות ותנועות לא סדירות של המעי. אני בלווי לתחרות, כרגע עצרנו עם המסה ואנחנו עושים מיני קאט, אבל רציתי לדעת אם יש פה כאלו שסבלו ומה עזר לכם לחזור לאכול בלי חששות. תוספים...- nyeoNi
- שרשור
- תגובות: 10
- פורום: תזונה ותוספים
-
שיפור יציבה/עמידה זקופה
אני רוצה למצוא פיזיוטרפיסט או מכון שבו אפשר יהיה לשפר את היציבה. אני מאמן בעצמי, ביצעתי הרבה עבודה על שרירי הרוטאייטורז והצוואר עבודה על טווחי תנועה ותירגולי עמידה זקופה ואפילו פיזיוטרפיה שלא הובילה לשיפור לכן אני רוצה לנסות לעבוד על כך עם מומחה שמתמחה בעניין אשמח לשמוע אם יצא להתעסק בעניין עם... -
מאיפה אתם קונים גופיות
הגופיות שלי לאימונים נראות כבר כמו סמרטוטים שתלויים על שתי חוטים דקים. מחפש גופיות פתוחות טובות לחדר כושר אשמח לשמוע מאיפה אתם קונים
