שלום לכולם
אף פעם לא רשמתי בפורומים אז סלחו לי אם טעיתי בפורום או אם הניסוח לא מתאים
לפני שנה קיבלתי החלטה על אורח חיים בריא יותר
הפסקתי לעשן והחלטתי שאני מוריד במשקל
להפסיק לעשן הצלחתי אני כבר שנה + לא מעשן
לגבי עניין ההורדה במשקל קצת התפקשש (עליתי במשקל הגעתי ל 98 קילו בלי לשים לב)
לפני שבוע...