תגובה אחרונה ע"י yanivd32

  1. Y

    דיון אשכול השאלות המפגרות

    כמה גרם שיבולת שועל אני יכול להחליף בכוס אורז?
  2. Y

    כל מתאבקי הwwe הולכים בקצב מהיר

    לא וממש לא, סינה לא הזריק מתחילת הקריירה שלו
  3. Y

    כל מתאבקי הwwe הולכים בקצב מהיר

    אני רואה היאבקות כבר יותר מ5 שנים, אני יכול להגיד לך שראודי לא לקח סטרואידים. ועכשיו רוב המתאבקים גם לא מזריקים.
  4. Y

    איפה המחיר הכי זול ללבוש של Under Armour?

    אני מתאמן עם חולצה של אנדר ארמור בארבע דולר שקניתי בניו יורק.
  5. Y

    ייעוץ חיטוב

    אין בעד מה, אם אתה תצטרך עזרה תפנה אליי בפרטי.
  6. Y

    ייעוץ חיטוב

    תבנה תפריט
  7. Y

    ייעוץ חיטוב

    אתה צריך בערך 110 גרם של חלבון, אבל חלבון זה לא מספיק, אתה גם צריך פחמימות ושומן. https://www.kilogram.co.il/74/המדריך-השלם-להעלאה-במסת-השריר/ תקרא את זה, אבל תקרא את הכל.
  8. Y

    ייעוץ חיטוב

    זה יעשה את העבודה אבל זה לא מספיק, אתה חייב לאכול יותר חלבון, כמה אתה שוקל?
  9. Y

    ייעוץ חיטוב

    תקשיב, אם אתה לוקח ביום את כל הערכים שאתה צריך אתה לא צריך אבקה, זה לא אבקת קסם, זה עוזר לך להשלים את החלבון בגוף
  10. Y

    ייעוץ חיטוב

    לא ולא, אלה שאומרים שהכל הופך לשומנים זה מיתוס.
  11. Y

    תמונה אחוז שומן

    תודה.
  12. Y

    תמונה אחוז שומן

    היי, אשמח אם תגידו לי מה אחוז השומן שלי, תודה 😃
  13. Y

    דיון אשכול השאלות המפגרות

    תודה 😃
  14. Y

    דיון אשכול השאלות המפגרות

    לא..
  15. Y

    דיון אשכול השאלות המפגרות

    תודה, יש לי בתפריט כבר כף טחינה אז להוסיף עוד כף?
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית