תגובה אחרונה ע"י Aviter

  1. Aviter

    ייעוץ עלייה משמעותית במסה

    שלום לכולם אני מתחיל ss כבר חודש בערך גובה 1.70 התחלתי 55 קילו משקל גוף כרגע אני 57 קילו אחרי נוזלים וכו'י יש לי חילוף חומרים מהיר אני כרגע מכניס 3000 קלוריות ביום(סופר) וזה נותן לי עלייה יחסית נמוכה במשקל גוף חצי קילו בשבוע אני מרגיש ורוצה להגדיל את התפריט ל3500 האם מומלץ לאור המשקל הנמוך שלי...
  2. Aviter

    ייעוץ מאמן באזור השרון

    מחפש מאמן שמתמחה בתרגילי בסיס באזור השרון אם משהו מכיר אני אשמח .תודה
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית