הכניסות האלה של מה שנקרא בננות .. כבר לא משתמשים לצערי בצורת חיבורים כזאת (פעם היה צורך ביציאה לסאונד ותמונה בנפרד לדוגמא ) היום hdmi פותר את הכל . מה שכן… הרסיבר הזה מאוד ישן ואין לו את הכניסות הנדרשות (לשאלתך לגבי טלפון /מחשב/ טלוויזיה) אולי יש מתאמים באינטרנט אבל אני חושב שזה פחות רלוונטי תאמת
אוקיי .. אז בגדול יש צורך בכבל רמקול סטנדרטי חשוף מ2 צידיו ( הכבלים בצבע אדום ושחור ) אתה מכניס עם הרמקול והקליפס לפי ימין ושמאל ובהתאמה ברסיבר ( יש לך כמו כפתורים כאלה שניתן לסובב תשחק עם זה (איפה שכתוב סנטר ספיקר) עד ליצירת מגע עם הכבל ואז לנעול עליו את הפלסטיק . לגבי הסאב יש לך שמה למטה יציאה...
אוקיי כהנחת בסיס קילו שומן = סדר גודל 7000 אלף קלוריות . משמע גירעון קלורי של כ1000 + אירובי בקטנה במהלך השבוע ואתה שם . רק חשב לפי מחשבון tdee כי הנייטרלי היומי שלך אמור להיות גבוה כמעט פי 2 ממה שציינת . מה שכן יכול להיות , זה שבעזרת הקיצוניות הזאת דפקת את המטבוליזם ותצטרך לתת פוש מאזן חיובי...
כל מה שהוא אומר זה שיש סדר גודל של מיליון ישראלים שלא מעניין אותם כלום חוץ מהתחת של עצמם ,שאנחנו ביצענו מה שצריך והלכנו לפי הספר ובגללם אנחנו תקועים במצב הזה (מעבר לנתבג שזאת פרסה בפני עצמה). המצב לאחר החיסון השני היה מעולה אחי , היו ימים שהיינו על 10 חולים ביום . נקודה למחשבה , כבר יש תוצאות...