תגובה אחרונה ע"י Mrmuscel123
-
M
זרמים במפשעה עקב דדליפט כבד(חשש לפציעה רצינית)
היי אתמול עשיתי דדליפט מאוד כבד כנראה מעבר ליכולת שלי ומאז יש לי זרמים מוזרים כאלה כאילו תחושה של רטט של פלאפון באזור המפשעה(אבר המין) אני ממש חושש שנגרם נזק עצבי יש לכם עצות מה לעשות או אם חווית פעם תחושה שכזאת?- Mrmuscel123
- שרשור
- תגובות: 5
- פורום: פציעות ספורט ובריאות הגוף
-
M
ייעוץ עקמת?
- Mrmuscel123
- שרשור
- תגובות: 1
- פורום: אימונים
-
M
ייעוץ עקמת
איזה תסכול אני ממש מיואש למרות שזה לא ממש גורם לי לכאב גם באימונים אני לא מרגיש כאב רק הדיספרפורציה מאוד מפריעה לי- Mrmuscel123
- תגובה #7
- פורום: אימונים
-
M
ייעוץ עקמת
יש לי בעיה מאוד מוזרה שאני עושה סקוואט אני לא מצליח לשים את המוט בצורה ישרה ותמיד הוא יושב בצורה לא סימטרית ושני הכתפיים לא שוות מקווה שתראו תבעיה דרך התמונה האם לדעתכם זה עקמת? אם תסתכלו טוב מצד שמאל תוכלו להבחין שהמוט סוטה אחורה באלכסון- Mrmuscel123
- שרשור
- תגובות: 6
- פורום: אימונים
-
M
ייעוץ בעיה מאוד מוזרה בסקוואט
אבל עדין אני לא מבין מבחינה פיזיולוגית איך עקמת קלה מונעת ממני לשים תמוט על שני הטרפזים ושהגוף יהיה ישר ושווה ולא שצד ימין ייצא החוצה וצד שמאל ילך אחורה וכל מיני עיוותים שכאלה- Mrmuscel123
- תגובה #15
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
-
M
ייעוץ בעיה מאוד מוזרה בסקוואט
איך אפשר לטפל בעקמת אני ממש מתוסכל מיזה אבל אין לי עקמת קשה כי ראיתי תמונות של חברה עם עקמת ממש רואים סטייה חדה בגב אני מפחד שאני לא יוכל להתאמן כמו בנאדם יותר- Mrmuscel123
- תגובה #13
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
-
M
ייעוץ בעיה מאוד מוזרה בסקוואט
אתה חושב שזה הסיבה שבגללה אני לא יכול למקם תמוט על שני הטרפזים ולא להיות עקום הנה עוד תמונה עם "מוט"- Mrmuscel123
- תגובה #11
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
-
M
ייעוץ בעיה מאוד מוזרה בסקוואט
רואים איזשהי עקמת?- Mrmuscel123
- תגובה #9
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
-
M
ייעוץ בעיה מאוד מוזרה בסקוואט
אבל שאני נגיד לוקח מטאטא ושם אותו על הכתפיים זה ניהיה יחסית שווה אתם חושבים שזה עקמת שגורמת לדיספרורציה הזה?- Mrmuscel123
- תגובה #7
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
-
M
ייעוץ בעיה מאוד מוזרה בסקוואט
לא שידוע לי אני ממש מתוסכל מהבעיה הזאת כי לא ראיתי עדין מישהו עם בעיה כמו שלי ואני לא מצליח לפתור אתזה עוד עצות? אם שמתם לב אני שאני שם תמוט עליי הכתף הימנית זתומרת הצד הימני ממש לא שווה עם הצד השמאלי ואז יוצא שהמוט לא ישר ולא יושב בצורה שווה וזה דופק לי את כל התרגיל ואני לא מצליח לעשות סקוואט...- Mrmuscel123
- תגובה #5
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
-
M
ייעוץ בעיה מאוד מוזרה בסקוואט
היי יש לי בעיה מאוד מוזרה בבאק סקקואט אני לא מצליח למקם את המוט בצורה ישרה ושווה על הטרפזים תמיד צד אחד של המוט למעלה ואחד למטה והמוט לא ישר והוא באלכסון וזה מאוד מקשה עליי לבצע תתרגיל בצורה נוחה ושווה מקווה שתבינו תבעיה דרך התמונה ???- Mrmuscel123
- שרשור
- תגובות: 15
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
