הרחקת לכת עם התגובה שלך.
נכון שאתה לא חייב לי כלום, אבל אני מנסה אם לא שמת לב, כתבתי (רק בזמן האחרון) כבר 3 תפריטים שונים ואני כל הזמן פתוח לביקורות,הסיבה ששאלתי אם הוא יכול להכין לי תפריט היא כי הוא הוא אמר שזה ממש קל(לפחות זה מה שהבנתי מהתגובה),ואין טעם לשלם אז אמרתי שאם לו זה קל אז אם הוא...
אז מה,באת כדי להעביר ביקורת על השיטה של ישראלבודי?!
אם כן,אין צורך,כבר העברת.
פשוט תעשה את השיטה שלך ותביא תמונות עוד 5 חודשים לראות איזה התקדמות עשית.
פשוט התחלת עם שאלות לגבי איך השיטה של ישראלבודי והאם היא עובדת.
עברת לזה שיש הרבה ביקורות רעות באינטרנט על השיטה.
ועכשיו הגעת לזה שחבר שלך...
בוא נהיה כנים איאפשר להשוות את זה למה שהם יתנו+אפילו מה שאני הכנתי יותר מתאים לי מזה..
זה יותר מידי כללי בשבילי.
אני התכוונתי שאם זה כזה קל אני אשמח אם מישהו יכין לי 5 שניות גם אחד,למה ממה שהבנתי מהם לוקח להם מישאלבודי כולה 20 דקות להכין לך תפריט חבל על הזמן.
אחי אם זה כלכך קל,תן לי תפריט..אני לא אומר את זה בזלזול, אני אומר את זה כאחד שרוצה להתחיל כבר.
תאמין לי, אני לא להוט להוציא את הכסף שלי סתם ככה,אני מחפש תוצאות הם אומרים וראיתי שיוצא תוצאות טובות מהתוכנית שלהם,אם אתה אומר ואני מאמין לך שמה שהם נותנים הוא קל ולא צריך לשלם כסף עליו, אני יותר מאשמח...
הסתכלתם בתרפיט העדכני או מה שהיה כתוב מלתחילה?למה אני די כתבתי אותו מחדש הינה העדכני
אני מצטער אם אני פותח יותר מידי אשוכולות אני פשוט בספק אם אתם תכנסו לקודמים.
בוקר:
סלט: (בצל+מלפפון+חצי פלפל אדום).
ביצה מקושקשת אחת.
גביע גבינה 250 גרם 3%.
2 פרוסות לחם.
2 כפיות שמן זית(לבשל את הביצה...
התפריט הכי מעודכן><!!
אני מצטער אם אני פותח יותר מידי אשוכולות אני פשוט בספק אם אתם תכנסו לקודמים.
ואני השקעתי הרבה זמן בקריאה ומחשבה.
תודה מראש.
בוקר:
סלט: (בצל+מלפפון+חצי פלפל אדום).
ביצה מקושקשת אחת.
גביע גבינה 250 גרם 3%.
2 פרוסות לחם.
2 כפיות שמן זית(לבשל את הביצה המקושקשת.
תבלינים...
אני כנראה אכתוב אותו מחדש ויעלה אחרכך.
אני אוסיף עוד חלבונים יוריד בשומן ל 70 ככה ויעלה קצת בפחמימות.
1900 קלוריות בלי ירקות,אבל אני כבר אעלה אותו אחרכך.
בכל מצב אם יש עוד משהו שבא לכם להגיד אני אשמח.
ואזולאי,אני לא יכול לשלוח הודעות פרטיות,אבל שלחתי לך הודעה למייל.
אחי עם כל הכבוד תאמין לי שאני לא בעד להשקיע כסף במיוחד בלהתחשב בזה שאת כל זה הרווחתי עם שכר מינימום,ככה שלא,אני לא בעד.
מה שכן אני רוצה להתחיל רציני.
וככל שאני קורא יותר ככה אני מבין יותר שאני לא יודע כלום.
כתבי כבר מליון תפריטים את כולם קטלו ליXD
ככה שאין לי כבר מושג מה לעשות.
אני שוקל ללכת אלייה גם ויש לי כמה שאלות:
1.זה באמת עובד?
2.כמה זה עולה?
3.מי עשה את זה ויכול להגיד בערך מה עושים שם?
4.כמה זמן זה כל פגישה?
5.כמה פגישות יש?
6.יש מבצעים?
7.זה משתלם?
אני עכשיו בתוקפת חיטוב.
אין לי גם ככה הרבה כסף ככה שאני רוצה לדעת למה אני נכנס.
התפריט המתוקן(השתמשתי בכל מה שאמרתם)
אחרי הרבה תיקונים הינה התפריט החדש שבניתיXD
בוקר:
סלט:בצל לבן קטן+חצי פלפל אדום גדול+מלפפון+כוס של ברוקולי+כפית שמן זית.
2 פרוסת לחם קל.
125 גרם גבינה 9%.
ביצה 1 חלבון+חלמון+2 כפיות שמן קנולה(לבישול).
ארוחה לפני אימון:
יופלה 3%.
כוס תה.
ארוחה אחרי...