תגובה אחרונה ע"י BlacknWhite

  1. B

    ייעוץ דיאטת אטיקנס מה אתם חושבים:)?

    http://www.fitlife.co.il/diet/atkins-diet/atkins-risks.html תראו כמה סיכונים ילדה בת 16 מתה מהתקף לב מהדיאטה הזו>< קראתי בקילוגרם לא כתוב שם על ה 4 שלבים/כל התופעות לוואי.
  2. B

    ייעוץ דיאטת אטיקנס מה אתם חושבים:)?

    1.אני די חולה עכשיו הלכת אתמול לרופא יש לי אדום בגרון ואני קצת משתעל,כדאי לי להתחיל? 2.אתם בטוחים שאני לא צריך לעבור בדיקות?! ממה שהבנתי הדיעה הזאת יכולה לעשות אבנים בכלויות ועוד המון דברים אחרים למה שאני לא אעשה בדיקות לדבר כזה מסוכן?
  3. B

    ייעוץ דיאטת אטיקנס מה אתם חושבים:)?

    http://www.fitlife.co.il/diet/atkins-diet/ פתחתי אשכול חדש כי זה די נושא גדול מעצמו. הייתי רוצה לשאול מה אתם חושבים על זה אם מישהו ניסה/מכיר מישהו שניסה מה זה בדיוק עושה לגוף איזה בדיקות צריך לעבור וסתם כל מידע אחר שאתם יכולים לתת/בנוסף אני אשמח אם מישהו יוכל להמליץ לי על איזה ספר על תזונה או...
  4. B

    ייעוץ דרך נוספת לחטוב בלי קשר למאזן הקלורי

    אני מדבר עם דיאטת אטיקנס אם אני לא טועה. או איך שלא כותבים את זה יש לה 4 שלבים בשלב הראשון אוכלים עד 20 פחמימות ליום. http://www.fitlife.co.il/diet/atkins-diet/
  5. B

    ייעוץ דרך נוספת לחטוב בלי קשר למאזן הקלורי

    ומה נגיד עם כל הדברים האלה שאומרים שבודקים לך עקפים אחוז שומן ואז מתאימים לך ספציפית דיאטה ועוד שאלה אני רוצה להתחיל עם דיאטה דלת פחמימות קראתי על זה וראיתי שיש לך לזה המון תופעות לוואי כמו אבנים בכליות התקף לב ועוד המון.. איזה בדיקות אני צריך לעשות? ולגבי מי שאמר שאני מפסרם,חח תאמינו לי אם...
  6. B

    ייעוץ דרך נוספת לחטוב בלי קשר למאזן הקלורי

    אתה רוצה להגיד לי שהוא לוקח 1500 שקל ל 6 פגישות על מאזן קלורי שלילי? דברתי איתו והוא אמר לי שזה חומציות ומטנבליזםXD וכל מיני מילים כאלה שזה מותאם בדיוק בשבילי וגנטקיה וכל מיני דברים כאלה.. + משה אתה יש לך ידע חבל על הזמן אתה יכול בבקשה אולי להמליץ לי על משהו לקרוא? כבר קראתי חצי(אם לא יותר) ממה...
  7. B

    ייעוץ דרך נוספת לחטוב בלי קשר למאזן הקלורי

    אולי קצת שלילי אבל העיקרון הוא באוכל באיך שזה מותאם אלייך אישית. הוא אמר לי שאם אני רוצה סתם קלוריות שלילי אז לקנות ספר ב 10 שקל ושהשתוכנית שלו שונה והיא קשורה לכל מיני חומציות וכו(התוכנית לא כוללת תוספי מזון). אז או שהוא משקר או שאתה לא יודע,מה יותר נראה לך? יעקב עזרא, מומחה לרפואה נטורופתית...
  8. B

    ייעוץ דרך נוספת לחטוב בלי קשר למאזן הקלורי

    הי,יצא לי בזמן האחרון לבדוק הרבה ולקרוא המון מאמרים,ויצא לי לשמוע על דרך אחרת מאשר לספור קלוריות. הבנתי שיש גם דרך משהו עם חומציות בקיצור דרך אחרת שלא קשורה לספירת קלוריות יעקב עזרא משתמש בשיטה הזו,והייתי רוצה ללמוד עלייה קצת. אז איפה לדעכם אני אוכל לקרוא על זה? 🤫 או כל ספר אחר בנושא...
  9. B

    ייעוץ איך התפריט

    למה אף אחד לא עונה><?
  10. B

    ייעוץ איך התפריט

    תפריט שהכנתי לחיטוב מה אתם חושבים? משקל 85 גיל 18 אחוז שומן 25(לפי מה שיש במכון כושר שמרזיקים) BMR:2001 בוקר: 3 ירקות+כפית שמן זית ביצה מקושקשת(חלבון+חלמון)+מבושל עם כפית שמן זית 2 פרוסות לחם קל 250 גרם גבינה 3% ארוחה לפני אימון יוגורט 1.5%. בננה ארוחה אחרי אימון: 3 ירקות+כפית שמן זית...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית