תגובה אחרונה ע"י מייקל סרה

  1. מ

    מרפק טניס

    שלום. אני בן 29 ומתאמן קבוע במכון כושר עושה בעיקר אימוני כח ופיתוח גוף. אובחנה אצלי דלקת בגיד בזרוע ימין "גיד קומון אקסטסור בלתי אחיד לכל אורכו" איך אני יכול להמשיך להתאמן מבלי לגרום לנזק נוסף? מהם הטיפולים ומשך זמן ההחלמה? האם יש עזרים כגון תחבושות חבקים שיכולים לסייע ולאפשר לי לחזור להתאמן...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית