תגובה אחרונה ע"י roeeb

  1. R

    ייעוץ מסה? חיטוב? האם זה חובה?..

    רציתי לשאול האם חובה לעשות תקופות של מסה ותקופות של חיטוב? מה היתרונות והחסרונות בחלוקה הזאת? והאם זה אפקטיבי להישאר על תפריט מאוזן פחות או יותר ועדיין להתפתח ולהתחזק? תודה לעונים.
  2. R

    ייעוץ אומגה 3

    שלום לכולם. קראתי הרבה מאמרים על התוסף ועדיין לא קיבלתי תשובה חד משמעית. מה יותר נחוץ לספורטאים כמות הEPA או הDHA? וכמה מינון מומלץ לספורטאים ביום?
  3. R

    ייעוץ כאב ראש ממוקד בזמן אימון

    אני לוקח לפעמים אמינו אנרג'י בזמן האימון. אבל לקחתי את זה כמה פעמים ורק עכשיו זה קרה לי.
  4. R

    ייעוץ כאב ראש ממוקד בזמן אימון

    אהלן חברים. קרה לי כבר בשני אימונים בזמן מאמץ שתקף אותי כאב ראש ממוקד מאחורה. הפסקתי כמובן מייד את האימון והכאב חלף די מהר. האם זה קרה לעוד מישהו? בכל מקרה אני אלך לרופא כי דברים כאלה אסור לדחות, אבל אשמח לשמוע אם זה דבר שקרה לעוד מתאמנים. אני רוצה לציין שאני מתאמן מנוסה שמתאמן שנים בעצימות...
  5. R

    ייעוץ קצב באבקת חלבון איזולט סופר אפקט

    סגור תודה רבה.
  6. R

    ייעוץ c4 preworkout

    אני בכללי לא מאמין בממריצים האלה. ניסיתי כל מיני ואחרי מספר פעמים אתה לא מרגיש כלום כולל את מה שהזמנת.
  7. R

    ייעוץ קצב באבקת חלבון איזולט סופר אפקט

    קניתי לא מזמן אבקת חלבון איזולט של סופר אפקט. שמעתי שהיא טובה אבל היא עושה לי הרבה קצף לעוד מישהו יש את זה? כי אני מאכיל את עצמי סרטים שהאבקה מזוייפת או חרא
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית