תגובה אחרונה ע"י Adriandadon111

  1. A

    מאד"ג או מדריך חדר כושר בצבא? התלבטות

    באמת? אפשרי לעשות דבר כזה? אבל אני מתאמן 6 פעמים בשבוע... וגם אהיה מדריך בחדכ ככה שהוא יגיד לי להתאמן בחדכ שבבסיס.. תשמע חשוב לי שמישהו שבאמת היה שם לאחרונה ולא מזמן כי שמעתי שהחדכ עבר שיפוץ
  2. A

    מאד"ג או מדריך חדר כושר בצבא? התלבטות

    תודה על התגובה אחי. תברר לי בבקשה מה השעות שעושים המדריכי חדר כושר כאילו זה משמרות הם עושים או כל היום שם? והדרך הכי טובה שלי זה באמת להכנס רק לבסיס הזה. הוא באמת ממש נורא? אני יכול להכניס אליו טבעות אולימפיות גם שיהיה מצויין. אבל איך אין פלטות וכו... לא מבין את זה.. יש לך עצות אחי? יש מידע...
  3. A

    מאד"ג או מדריך חדר כושר בצבא? התלבטות

    יש לך מושג איזה בסיסים הם כן טובים? בחדכ בתנאים והכל?
  4. A

    מאד"ג או מדריך חדר כושר בצבא? התלבטות

    מדהים. תודה רבה על התגובה אחי. שמעתי שמועות שעושים בחצרים בחדכ מ5 בבוקר צריך לפתוח את החדכ עד 11 בלילה!!! לא נשמע לי הגיוני ודי מבאס נראה לי
  5. A

    מאד"ג או מדריך חדר כושר בצבא? התלבטות

    אש תודה רבה. לגבי שעות בבסיס בחצרים בחדר כושר שם יש לך מושג? אני צריך מידע לגבי החדכ שבבסיס חצרים זה יעזור
  6. A

    מאד"ג או מדריך חדר כושר בצבא? התלבטות

    חבר תודה רבה תגובה בונה! חשוב לי לפתח את הגוף במהלך השירות. כנראה שאם מדריך חדר כושר זה בחצרים בחיל האוויר. יש לך מידע לגבי הבסיס והחדר כושר שם? אגב מה לגבי השעות? זה משמרות או כל היום ממש אתה בחדר כושר? חוץ מזה, מה עוד יש לך לספר מה יש לעשות שם, יש זמן פנוי הפסקות וכאלה?
  7. A

    מאד"ג או מדריך חדר כושר בצבא? התלבטות

    אני יכול להשתבץ בחיל האוויר בחצרים כמדריך בחדר כושר שם. שם זה מצויין לא נראה לי שהבנת. חשוב לי האוכל. לאכול כל 3 שעות בסדיר בתור מדאג אפשרי? להתאמן כמעט בטוח אפשרי שם. אני חייב מידע אמין בבקשה מכם
  8. A

    מאד"ג או מדריך חדר כושר בצבא? התלבטות

    יש לי אפשרות לבחור בין התפקידים האלו וגם אולי נוספים שתביאו לי. תשמעו, חשוב לי הגוף ופיתוח הגוף, לאכול כל 3 שעות, אין לי בעיה עם חמשושים, אני ראיתי שאוכל להביא אוכל לחדרים שיהיו שם ומקרר יש והכל. זה מצויין מבחינתי, רק שתהיה לי אפשרות לחדר כושר כל יום, כי אני עושה abc לבנתיים, אין לי בעיה בקורס...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית