הבנתי
חייבים להיות עקביים בזה ?! כאילו יש לזה משמעות אם נגיד התחלתי לקחת אבל לפעמים יהיו ימים שאני לא אקח
ואז יחזור ואז שוב ושוב .
ויש פה עוד מישהו שתומך בטענה שפשוט לקחת כל יום 5 גרם ושלום על ישראל ?!
או שעדיין יש פה טענות אחרות ?
אז אתה פשוט ממליץ לקחת כל יום 5 גרם עם המון מים ?! או שהמים זה בלי שום קשר פשוט משהו שאני אצטרך מאותו רגע שהתחלתי לקחת את הקריאטין להתחיל לשתות כמות מים יותר גדולה ?!
וגם יש קשר לאימונים או לא ?
חברים אני יודע שהדבר הראשון שתגידו זה " תלך לחיפוש דיברו על זה בלי סוף"
אבל בכל זאת דפדפתי פה בפורום וכל אחד אומר משהו אחר ואין משהו מוחלט לגבי התוסף הזה
אז בבקשה ממכם תאירו את עיניי, קראתי שזה מסרטן ואז חלק אומרים שזה לא,
חלק אומרים שזה פוגע בכליות, חלק אומרים לשתות עם הרבה מים, חלק אומרים...