תגובה אחרונה ע"י kfir91

  1. K

    ייעוץ זקוק לתוכנית מסה עם אבקת חלבון

    שלום, אשמח לתוכנית אימונים טובה למסה כאשר יש לי אבקת חלבון (כמובן אשמח לטיפים מתי להשתמש כמויות וכו'), ואני הולך למכון 3 פעמים בשבוע. משקל 90 ק"ג, גובה 190... תודה
Back
למעלה תחתית