תגובה אחרונה ע"י נדב שושני
-
נ
ייעוץ חיטוב או מסה?
- נדב שושני
- תגובה #3
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
נ
ייעוץ חיטוב או מסה?
שלום לכולם, כרגע השתחררתי מהצבא ואני מאוד מעוניין לשנות את הגוף שלי. ניסיתי להבין מכל המידע שיש פה ובאינטרנט בכללי אבל עדיין אני לא מצליח למצוא פתרון. הגובה שלי הוא 1.84 ואני שוקל בסביבות ה74 75 ק"ג. אני נראה רזה אבל רופס יחסית כך שאני לא מבין אם כדאי לי מסה או חיטוב. מצד אחד חיטוב בלי הרבה...- נדב שושני
- שרשור
- תגובות: 4
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
