תגובה אחרונה ע"י Ohadiluz

  1. O

    ייעוץ מגנזיום כמה לצרוך

    מעולה תודה רבה לך עזרת לי מאוד
  2. O

    ייעוץ מגנזיום כמה לצרוך

    חחחחח אני מדבר על זה שאני צורך 700 מג אוקסיד ליום .... ובכן פעימות לא סדירות ונשימות זה הסימן?
  3. O

    ייעוץ מגנזיום כמה לצרוך

    יש לך מושג מתי אני אדע שאני עובר את הכמות הרצויה ? כיצד זה מתבטא ?
  4. O

    ייעוץ מגנזיום כמה לצרוך

    סבבה אני שמח אתה מחזק את הטענה שלי
  5. O

    ייעוץ מגנזיום כמה לצרוך

    אז זה בידיוק מה שאני עושה אני לוקח 2 מולטי ויטמין בבוקר שם יש 340 מג אוקסיד ולפני שינה מגנזיום 350 מג .... זה תקין מבחינה בריאותית?
  6. O

    ייעוץ מגנזיום כמה לצרוך

    אומרים אבל שנספיגה הביולוגית שלו מאוד נמוכה זאת אומרת שכמות קטנה של מגנזיום נספגת אז אם אני צורך 550 מג מגנזיום ביום זה יעשה נזק לגוף?
  7. O

    ייעוץ מגנזיום כמה לצרוך

    למה לא אוקסיד?
  8. O

    ייעוץ מגנזיום כמה לצרוך

    שלום אני יש לי בעיה ואני צריך עזרה... אני משתמש במולטי ויטמין ויש בו 175 מג מגנזיום לקמוסה ואני צורך 2 בבוקר ... ולפני שינה אני לוקח מגנזיום שבו 380 מג לקמוסה רציתי לדעת אם הכמות המגנזיום שאני צורך גדולה מידי ? מה הכמות הרצויה ?
  9. O

    ייעוץ סקוואט 85kg - ביקורת לטכניקה

    מהסיבה הפשוטה שזה עלול לפגוע לך בברכיים בנוסף לקח עליה מבוקרת תתן דגש יותר על הרגלים ותרגיש אותם יותר
  10. O

    ייעוץ קזאין

    באמת הכרחי ? בלי לצרוך קזאין יהיה פירוק משמעותי של שריר? אני חושב שזה לא תוסףmust רציתי לשאול מה אתם חושבים?
  11. O

    ייעוץ תוספים וויטמנים בזמן חיטוב

    מן הסתם ... אני מדבר על החוסר שבגוף, מה חייב להשלים בזמן החיטוב
  12. O

    ייעוץ סקוואט 85kg - ביקורת לטכניקה

    אני ממליץ לך לא לנעול ברכים חוץ מזה הכל מצוין
  13. O

    ייעוץ תוספים וויטמנים בזמן חיטוב

    תודה רבה
  14. O

    ייעוץ תוספים וויטמנים בזמן חיטוב

    איזה תוספים אני צריך בזמן חיטוב בכדיי לקבל תוצאות איכותיות
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית