תגובה אחרונה ע"י dvir2001
-
D
ייעוץ עזרה באימונים
מטרה להגדיל את שרירי הידים והבטן גיל 15 גובה 1.78 משקל אין לי מושג- dvir2001
- תגובה #3
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
D
ייעוץ עזרה באימונים
שלום אני מתאמן די מתחיל ורציצי לשאול כמה אימונים ממולץ בשבוע כולל ריצות אימוני בטן וידיים . תודה לעוזרים- dvir2001
- שרשור
- תגובות: 5
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
