תגובה אחרונה ע"י younglifter

  1. Y

    חידה קשה שאני לא מצליח לפתור

    ולא הבנתי שום דבר מזה: "זה ברור שההחלטה של הראשון היא לא בתחושת בטן אלא הוא צריך לרמוז לבא שאחריו איזה צבע הוא/ אם יש רוב של לבנים או שחורים או כל רמז אחור...בלי התחכמויות אסור להגיד שחרחר או לבנבן או כל רמז אחר...יש רעיונות?" אולי רשמתי משהו שלא לפי החוקים שרשמת פה... (לא הבנתי מה רשמת פה בכלל )
  2. Y

    חידה קשה שאני לא מצליח לפתור

    מוזר, עשיתי פסקאות ורווחים אבל משום מה ההודעה יצאה מחוברת לגמרי...
  3. Y

    חידה קשה שאני לא מצליח לפתור

    טוב אני אנסה. אני חושב שהמשפט: "ככה שהראשון רואה את כולם והאחרון לא רואה אף" מאוד חשוב בכדי להגיע לתשובה. הכיוון שבו נימצא ה "פ" זה הכיוון אליו מופנה הפרצוף של הגמד, ו "ג" זה הגמד עצמו. "מ" זה המלך. המספר מציין את המספר של הגמד עצמו. מ גפ1 גפ2 גפ3 גפ4 גפ5 גפ6 גפ7 גפ8 הגמד (הגפ) שנימצא...
  4. Y

    יש קשר בין שעירות לטסטוסטרון?

    איזה לייזר, ילדות בגן יותר שעירות ממני.
  5. Y

    יש קשר בין שעירות לטסטוסטרון?

    פשוט גם קראתי שמה שגורם לשעירות זה לא הטסטוסטרון עצמו את נגזרות של טסטוסטרון(או משהו כזה, ואם מישהו יוכל להסביר לי מה זה אני אשמח), השאלה אם לדוגמא לבנאדם חלק, כמעט ללא שיערות, יש בטוח פחות טסטוסטרון מאיזה בוכרי שעיר מאוד שנולד על איזה הר שומם במקלט נגד פצצות גרעיניות? כי הרי טסטוסטרון הוא אחד...
  6. Y

    יש קשר בין שעירות לטסטוסטרון?

    אני מדבר על השיערות בפנים בבטן בחזה וכו'... והאם יכול ליהיות בנאדם חלק טבעי עם רמות טסטוסטרון גבוהות? תודה רבה לעונים 🤩
  7. Y

    תוכנית גם אני מצטרף לקהילת הSS 😃

    ואם המוט בגודל של פלטה 25 ק"ג, זה ממש ממש משנה?
  8. Y

    מידע The Death of the Conventional Squat?

    משה, אתה ממליץ על התרגיל?
  9. Y

    ייעוץ כמות שמן ואמא

    בוא נגיד פה חצי מלא בשמן זית
  10. Y

    ייעוץ כמות שמן ואמא

    אני פשוט לא עולה במשקל =\ צרבת מקסימום כן? זה לא מסוכן ממש אני מקווה...
  11. Y

    ייעוץ כמות שמן ואמא

    אמא אומרת שלא בריא(ניראה לי לכבד) המון שמן זית לדוגמא במכה אחת. האם אמא צודקת? אני מקווה שלא ><
  12. Y

    ייעוץ עם הדדליפט

    היום הכל הלך מעולה. באיזה משקלים של סקוואט ודדליפט אמורים לשים חגורה לגב? ואם בלחיצת כתפיים בעמידה במשקלים גבוהים גם צריך לשים? ובדדליפט כל חזרה להוריד את המשקל לריצפה נכון?
  13. Y

    ייעוץ עם הדדליפט

    עבדתי עם של 15, רק כדי להרגיש את התנועה, היום אני אנסה 20 ואני ארשום איך זה מרגיש.
  14. Y

    ייעוץ עם הדדליפט

    יש לי בעיה שכשאני יורד לקחת את המוט בדדליפט אני מרגיש ממש אי נוחות בגב התחתון, אם לדוגמא אני מעלה בקצת את המוט על המוטות האלה בכלוב,לא כואב לי כלום, אני יכול להמשיך לעבוד ולשים את המוטות האלה במיקום קצת יותר גבוה על הכלוב או שיש בעיה מסויימת שצריך לטפל בה, גמישות/ בעיה כלשהי בגב... תודה לעונים.
  15. Y

    ייעוץ בקשר לטכניקה מסויימת בסקאווט

    מאיפה בידיוק, כי דרך האינטרנט אני לא קונה, אני כניראה יוריד אותו, איזו גירסא להוריד?
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית