תגובה אחרונה ע"י Beast30

  1. B

    אני בבעיה, myprotein מבטלים לי כל הזמן את ההזמנות

    אם אתה כל כך מכור אליהם יש גם את האתר של דרים נוטרישן שמוכרים את המוצרים של מיי פרוטאין, חלק מהמוצרים שם נמכרים במחיר זול יותר, חלק יקר יותר, אבל זה יכול לפתור לך את הבעיה. הכי מצחיק שגם הם יבטלו לך את ההזמנה 🤣
  2. B

    אבקת חלבון של pure whey

    כל הפורום קונה את האבקות של מיי פרוטאין, זאת האבקה הכי פופולארית שלהם: Impact Whey Protein
  3. B

    אבקת חלבון Casein \ WHEY

    יש גם כתבה על זה ב- IHERB: קזאין לעומת חלבון מי גבינה: מתי להשתמש בכל אחד מהם לתמיכה בביצועים ספורטיביים
  4. B

    תפריט עליה במסה - חוות דעת

    חלבון גבוה מדי, שומן נמוך מדי, בגדול אם אתה עולה במסה ולא יותר מדי בשומן הייתי נשאר עם התפריט הזה רק מאזן קצת את החלבון כלפי מטה.
  5. B

    מה אתם חושבים על התפריט שלי?

    "אני מעוניין בעלייה במסה נקייה עם כמה שפחות עליה בשומן". - יש מישהו שמעוניין במשהו אחר? חח
  6. B

    חלבון

    שימי לב שבחטיפי חלבון ובמוצרים אחרים שרשום לך "מועשר בחלבון" וכו' לא תמיד משתמשים בחלבון הכי טוב שיש. באבקת חלבון משתמשים במי גבינה שזה החלבון הכי טוב שיש. במוצרים שמועשרים החלבון נוטים להשתמש בעיקר בחלבון סויה, חלבון חיטה וכו' שהם נחשבים פחות טובים מחלבון מי גבינה.
  7. B

    שייק גיינר ביתי עם שיבולת שועל קוואר לא מתערבב טוב בשייקר

    תנסה לקנות אבקת שיבולת שועל של מיי פרוטאין ותנסה לערבב אותה. אני אישית משתמש בה והיא מתמוססת מאוד בקלות בנוזל.
  8. B

    נוטרי די

    שאלה כללית מדי, תן שם של מוצר ספציפי ויהיה אפשר להתייחס.
  9. B

    פרה וורקאאוט

    זה כמו שתיקח כדור של אקמול, אם תבלע אותו בלי מים או עם הרבה מים זה ישנה את החוזק שלו? כמות המים לא משפיעה על כמות החומר הפעיל.
  10. B

    עליית מסת שריר בחיטוב

    אם אתה בערך קלורי שלילי האפשרות להגדיל את מסת השריר היא מאוד מוגבלת
  11. B

    אם זה בעייתי לצרוך המון גבינה צהובה 28 אחוז (נמצא בצבא)

    לשמור על תזונה בצבא זה אחד הדברים הכי קשים שיש. בגדול זה בעייתי לצרוך גבינה צהובה של 28% שומן רק בשביל החלבון כי על הדרך אתה מכניס גם כמות שומן מאוד גדולה. לפי דעתי לצרוך 300 גרם גבינה צהובה ביום זה לא בריא בעליל, תנסה לחפש תחליף אחר.
  12. B

    כמות שומן בתפריט

    אם לא תנסה לא תדע, גם הרופא שלך לא ידע להגיד לך אם זה קשור לזה ישירות.
  13. B

    חלבון מהצומח

    יש המון טבעונים שמתאמנים וצורכים רק חלבון מהצומח ומפתחים שרירים בדיוק כמו אדם רגיל - אז איך אתה מסביר את זה?
  14. B

    ירידה גדולה במשקל וחיטוב הגוף

    שיפור יפה
  15. B

    פינוק לחיטוב

    מסטיק, גם מתוק וגם אין קלוריות בכלל וגם מעסיק את הפה ככה שמונע לאכול שטויות שיש בהן קלוריות.
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית