כמה מקסימום משקל משוקלת מתברגת של 35 ס"מ יכולה לסחוב?
למישהו יש מושג במקרה?
(לא מדבר כמה מקום יש בה אלה לפי משקל כללי, נגיד 40 קילו למשקולת)
תודה
עריכה:
או שעדיף מוט אולימפי קצר?
אם אני על 9-10% אחוזי שומן + נטייה להשמנה.
מעוניין לקחת קריאטין, האם ברגע שאתחיל לקחת יראו עלייה משמעותית באחוזי שומן או בנוזלים? כשמדובר באחוזים כאלו
תודה
הכדורים שלי ב 20MCG
אם נגיד אני מגיע למינון של 80-120 לקחת את כולם במכה? או שצריך לעשות הפרש של כמה שעות?
כי רשום באשכול בנעוץ במרווח של כמה שעות אבל רשום רק על 40MCG