תגובה אחרונה ע"י H3zi
-
H
ייעוץ קריאטין מונו + NO-Xplode
הפורמולה הבאה תהיה בטוח ג'קד... בינתיים נגדיל מינונים בNO ונתחיל סייקל חדש של מונו- H3zi
- תגובה #14
- פורום: תזונה ותוספים
-
H
ייעוץ קריאטין מונו + NO-Xplode
תכלס מצטער שקניתי... היה עדיף עוד איזה גיינר או מולטיויטמין :\ או ג'קד- H3zi
- תגובה #10
- פורום: תזונה ותוספים
-
H
ייעוץ קריאטין מונו + NO-Xplode
אני על הNO כבר חודש ואני חייב לציין שבשבוע הראשון פשוט עפתי הרגשתי שאני יכול לתת 200 אחוז באימון ולאט לאט זה עבר... אולי צריך להגדיל את המינון? בכול אופן יש שיפור במשקלים ובמשקל מאימון לאימון- H3zi
- תגובה #5
- פורום: תזונה ותוספים
-
H
ייעוץ קריאטין מונו + NO-Xplode
מישהו ניסה את השילוב? ואם כן מהי הצריכה המומלצת של הקריאטין עדיין 5 גרם אחרי אימון?- H3zi
- שרשור
- תגובות: 26
- פורום: תזונה ותוספים
-
H
ייעוץ בקשר להזמנה מחו"ל..
זה משתנה לפי הקריזות שלהם אם המשלוח הוא יותר מחמש קילו יש מס תברואה שזה 400 שקל או משהו כזה אם זה יבוא עם פדקס יש דמי טיפול 75 ש"ח מע"מ 16 אחוז להכל כמובן ובחבילה הארונה שקיבלתי שלימתי גם מכס אבל סכום זעום...- H3zi
- תגובה #4
- פורום: תזונה ותוספים
-
H
תמונה מתחיל חיטוב
נו יש לך עד מרץ לעשות מסה ומאמצע מרץ להתחיל חיטוב אתה חייב להעלות עלייך עוד מסה- H3zi
- תגובה #5
- פורום: תמונות חברי האתר
-
H
סרטון קלין אנד ג'רק פעם ראשונה + סקוואט
אחי הרגת אותי בסרטון השני איך שהחזרת את המוט גדול! אגב משקלים יפים וכמו כולם הייתי ממליץ לך להוריד משקל ולשפר טכניקה..- H3zi
- תגובה #46
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
-
H
ייעוץ כושר קרבי?
אז ככה ריצות, אין שום ספק שתצטרך להיות בכושר טוב כדי שלא יהיה לך יותר מדי קשה במסעות ותיזוזים ושאני מדבר על ריצות אני לא מדבר על 2000, הייתי ממליץ לך להגיע ליכולת של 20 ק"מ בשבוע. מרפקים בטן מתח ומקבילים רק יועילו לך אם תהיה טוב בהם... במיוחד בטירונות שכל שנייה יורדים למרפקים אם אתה תגיע ל60...
