תגובה אחרונה ע"י bandit_400

  1. B

    ייעוץ 'כמה' דל פחמימה ל%שומן נמוך?

    עשיתי חיפוש ענה לי על כל השאלות חוץ מאלה, האם ממתיקים מוציאים אותי ממצב של קיטוזיס ומה הכמות פחמימה שיכולה להוציא אותי מהמצב ביום אחד? עוד שאלה הזמנתי עכשיו מקלות בדיקה של קיטוזיס איך אני קורא אותם יש לך מושג?
  2. B

    ייעוץ 'כמה' דל פחמימה ל%שומן נמוך?

    אז אם אני אוכל בשר דגים וירקות עם מעט מאוד פחמימות כמו מלפפון עגבניה וכו.. שייק חלבון יכול להוציא אותי מקיטוזיס? תוכל להרחיב קצת על נושא היציאה מקיטוזיס עד היום הייתי בטוח שברגע שמכניסים סוכר לגוף(כמובן שאני מדבר על יותר מכפית מכפית) באותו רגע יוצאים מקיטוזיס. ואיך אפשר לדעת אם אני בקיטוזיס?
  3. B

    ייעוץ 'כמה' דל פחמימה ל%שומן נמוך?

    אז אתה בעצם אומר שאם הגוף שלי כרגע במצב של קיטוזיס ושתיתי עכשיו שייק חלבון עם ממתיקים אני כבר לא בקיטוזיס? אתה בטוח בזה או שרק עלו דיונים בלי שום ביסוס ?
  4. B

    ייעוץ בחירת אבקת חלבון

    חייב את עזרתכם בבחירת אבקת חלבון מחפש משהו עם כמה שפחות פחמימות אין בעיה גם טעם נרטרלי אם זה מוריד מכמות הפחמימות/סוכרים, אני כרגע בחיטוב. אם יש אבקה שהיא חלבון נטו בלי כל מיני חומרים כימיים אשמח להמלצה התזונה שלי היא לפי עקרונות הפליאו אם יש משהו שעומד בערך בעקרונות זה יהיה מעולה תודה רבה ושבת שלום
  5. B

    תוכנית חוות דעת על התוכנית אימונים שלי

    תודה רבה על התשובות המהירות במידה ואני עובר לתוכנית SS אחרי כמה זמן אני יוכל לעבור לabc שוב בהתחשב בזה שאני כבר מתאמן חודשיים בערך בתוכנית שהעלתי וטכניקה בסיסית כבר יש
  6. B

    תוכנית חוות דעת על התוכנית אימונים שלי

    אהלן אני מתאמן מתחיל כחודשיים עובד עם התוכנית הזאת 4-5 פעמים בשבוע לפעמים מוסיף עוד קצת תרגילים שלא רשומים בתוכנית דעתכם בבקשה
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית