תגובה אחרונה ע"י guy9

  1. G

    דיון Lyle's generic bulking routine

    מה דעתכם על התכנית באופן כללי? האם לדעתכם התכנית מזניחה במידה מסוימת את הכתפיים ועד כמה חשובים השבועיים של ה-DELOAD? מרגיש לי קצת כמו בזבוז זמן (ה-DELOAD).
Back
למעלה תחתית