תגובה אחרונה ע"י KBGi

  1. K

    ייעוץ בנושא תנזונה נכונה ובניית תפריט

    היי, שם מלא: קובי גיל: 22 גובה: 1.73 משקל: 78 מין: זכר מטרה: ירידה באחוז שומן, תזונה נכונה אספר על עצמי: בדיוק סיימתי צבא, כרגע אני לא עושה הרבה. עובד כמלצר וברמן בבית קפה במשך כ8 שעות ליום. לא פעיל ספורטיבית, וגם לא כל כך הייתי בעבר. אבל כמלצר אני כן מאמץ את הרגליים, ואפילו רץ מפעם לפעם (תודעת...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית