תגובה אחרונה ע"י FitGuy312
-
F
ייעוץ תזונאית בנתה תפריט עם ערכים קלוריים מוגזמים?
זה לא רשום בתפריט אבל דיברנו על זה בטלפון: - מנת בשר זה 25 גרם חלבון בערך - מנת חלב זה 7-10 גרם חלבון בערך- FitGuy312
- תגובה #7
- פורום: תזונה ותוספים
-
F
ייעוץ תזונאית בנתה תפריט עם ערכים קלוריים מוגזמים?
הכל בסדר בכתיבה שלה, אבל אם מנה אחת של חלבון היא 25 גרם חלבון, ואנחנו יודעים ש 1 גרם חלבון = 4 קלוריות. אז 25 גרם כפול 4 קלוריות זה 100......לא 200 כמו שהיא רשמה. זאת השאלה בעצם.- FitGuy312
- תגובה #5
- פורום: תזונה ותוספים
-
F
ייעוץ תזונאית בנתה תפריט עם ערכים קלוריים מוגזמים?
גדלתי אך לא בקצב המצופה, ובנוסף זה החישוב לא עולה בקנה אחד עם הנתון ש1 גרם חלבון = 4 קלוריות. לשלב החיטוב עניין הקלוריות קריטי.- FitGuy312
- תגובה #3
- פורום: תזונה ותוספים
-
F
ייעוץ תזונאית בנתה תפריט עם ערכים קלוריים מוגזמים?
שלום לכולם, לפני מספר חודשים תוזנאית בנתה לי תפריט מסה אשר הלכתי לפיו. לאחרונה רציתי לעבור לחיטוב, אך אחרי למידת הנושא אני נוטה לחשוב שאולי כמות הקלוריות ביחס לגרם החלבונים\פחמימות\שומן לפי התפריט שלה, קצת מוזר. לדוגמא: לפי התפריט (צרפתי קובץ) - 4 מנות חלבון (כל מנה 20-25 גר' חלבון) שווה ל 200...- FitGuy312
- שרשור
- תגובות: 7
- פורום: תזונה ותוספים
