תגובה אחרונה ע"י dipp1122
-
D
ייעוץ נמצא בעודף משקל רציני הגיע הזמן לרדת
מה הוא כולל היועץ אישי?- dipp1122
- תגובה #6
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
D
ייעוץ נמצא בעודף משקל רציני הגיע הזמן לרדת
יעוץ מקצועי איפה אתה ממליצים לקחת?- dipp1122
- תגובה #4
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
D
ייעוץ נמצא בעודף משקל רציני הגיע הזמן לרדת
אהלן אני נמצא בעודף משקל רציני כבר כמה שנים והחלטתי שהגיע הזמן לעשות לזה סוף אני בערך 110 קילו על 1.80 כן אני יודע המצב לא טוב אבל אשמח לקבל המלצה לתפריט תזונה נורמלי והמלצות לאיזה אימוני אירובי כדאי לי לעשות בחדר כושר שאליו נרשמתי לאחרונה אני בעיקר מנסה לעשות אימוני סקי ואופנעיים של 45-60 דקות...- dipp1122
- שרשור
- תגובות: 6
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
