תגובה אחרונה ע"י newb

  1. N

    תמונה שינוי

    תוצאות ממש מרשימות בפרק זמן קצר , כל הכבוד
  2. N

    אמינושופ- סיום תקופה ועדכונים

    בהצלחה בדרך החדשה חבר
  3. N

    התנדבות

    משטרת ישראל
  4. N

    תמונה סוף חיטוב - 21 שבועות (5 חודשים ושבוע)

    תוצאות מרשימות !
  5. N

    ייעוץ סחרחורת חזקה אחרי סוכרים

    שלום לכולם . בן 24 , בריא בד"כ . עוסק בעיקר בפעילות אירובית , אוכל 4 פעמים ביום ( נמצא במסגרת ) התפריט שלי ממש דל בפחמימה ,אני אוכל 2 פרוסות לחם מלא עם ביצים וירקות בבוקר , בצהריים מנת פחמימה עם בשר ירקות ושומנים ושאר הארוחות בדכ מורכבות מחלבון שומן וירקות , כמעט ללא פחמימה . השבוע פעמיים...
  6. N

    ייעוץ מה יכול לתת לי פוש נוסף לריצה

    תודה רבה על התשובה ,אבל לא כלכך עזרת לי . לא אמרת שום דבר שלא ידוע לי . עוד פעם , אני לא מחפש קסמים של הרגע האחרון , אני מוכן פיזית ומנטלית לריצה ואני בטוח ביכולות שלי . אני מחפש " ידע " נוסף . כמו למשל , תוספים קדם אימוניים - שיכולים להשפיע על מערכת העצבים המרכזית / שימוש במאגרי אנרגיה וכתוצאה...
  7. N

    ייעוץ ייעוץ מה יכול לתת לי פוש נוסף לפני מקצה

    שלום לכולם , אקצר כמה שאפשר . אני בכושר גופני די גבוה , מחפש " משהו " שיתן לי " פוש " אנרגטי נוסף לפני ביצוע ריצת 2000 ! אני משער לעצמי שלחברי הפורום יש לא מעט ידע בנושא .. הרשת מפוצצת בכל מיני המלצות , אשמח לשמוע מאנשים בעלי ניסיון . השילובים שיצא לי לשמוע עליהם **קפאין + ל-ארגינין (במינון גבוה...
  8. N

    ייעוץ מה יכול לתת לי פוש נוסף לריצה

    שלום רב, בקרוב מאוד אני נבחן בריצת 2000 , הכושר שלי יחסית מעל הממוצע ובד''כ אני יורד את ה7:30. השאלה שלי היא כזו , מה יכול לתת לי פוש נוסף לריצה ? אני רוצה לגרד עוד כמה שניות כדי לשפר את התוצאה באופן משמעותי .. *איך לאכול בימים לפני הריצה ? יותר פחמימות ? או להמשיך לאכול רגיל ? אני שם לב שעל...
  9. N

    ייעוץ האם מותר לשלב בין ל ארגינין ליוהמבין ?

    שלוום לכולם , ערב טוב . השאלה בכותרת , האם מותר לשלב בין החומרים הנ''ל ? לצורך הדוגמה מינון של יוהמבין ו1000 /2000 מ''ג ל-ארגינין לפני אימון .
  10. N

    ייעוץ PCT אחרי סייקל אוראלי .

    שלום רב. הנושא של סייקלים אוראלים אכן דובר רבות בפורום , אכן יש לא מעט דיונים על נושאים כמו *סייקל אוראלי לא יתן תוצאות ללא שילוב חומר בסיס *סייקל אוראלי מזיק לכבד *סייקל אוראי זה בזבוז זמן * לא אכפת לך מהבריאות שלך תעזוב את תחום החומרים ולך לצבור ידע וכו' וכו' וכו' ראיתי וקראתי הכל אבל בכל זאת...
  11. N

    ייעוץ בדיקות כלליות וטורינבול

    עכשיו ענית לי על השאלה , בשביל למצוא את שרידי החומרים דרושה בדיקה יעודית לכך , בדיקות רגילות אינן מספקות מידע על כך . תודה רבה !
  12. N

    ייעוץ בדיקות כלליות וטורינבול

    תודה רבה על המענה המהיר , בכל מקרה לגבי שאלה 2 אין לי ספק שיש קשר ישיר בין השימוש בחומרים לבין התוצאות של הבדיקות בדגש על תפקודי כבד . לגבי שאלה 1 אני מנסה לחשוב בהיגיון( כנראה טועה כי אין לי מספיק ידע ) ולא מסתדר לי איך בדיוק ימצאו " שרידים " של סטרואידים אם בכלל לא מחפשים את זה ? ממה שאני יודע...
  13. N

    ייעוץ בדיקות כלליות וטורינבול

    שלום רב , בן 22 מתאמן באומנויות לחימה וקרוספיט , לא מזמן התחלתי הליך גיוס ליחידה לוחמת במשרד הביטחון וכחלק מהליך הגיוס עלי לבצע בדיקות רפואיות . בעבר לקחתי לתקופה של שישה שבועות מתאנדיאנון סולו , אחרכך הפסקה של חודשיים עם LIV 52 ועכשיו אני לוקח טורינבול סולו במינון 40 מ''ג ביום . הבדיקות שעלי...
  14. N

    ייעוץ זיהוי סטרואיד ..

    אתה יכול לרשום באנגלית ? אני חיפשתי ברשת קצת כולל פורמים רוסים ולא מצאתי תמונות הדומות לכדור שברשותי . לשאר החבר'ה ,תודה על התשובות . אני לא מתכנן להשתמש בכדורים . אני זוכר טוב מאוד מה רכשתי , פשוט לפני שנתיים בערך עשיתי סדר והעברתי את הכדורים האלו ( שבתמונה ) לאריזה ריקה של וויטמינים והיום...
  15. N

    ייעוץ זיהוי סטרואיד ..

    עשיתי סדר במדף , ומצאתי את הכדור הנ''ל http://up413.siz.co.il/up3/yxjwcozdmgy2.jpg אני לא יודע על מה מדובר , אשמח אם מישהו יעזור לי . תודה מראש .
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית