תגובה אחרונה ע"י רועי ביטון
-
-
ייעוץ שאלה לגבי תכנית אימונים|חייל
Trx זה משהו שיעזור לי להשיג את המטרה שלי לגדול במסת שריר? תודה רבה אגב- רועי ביטון
- תגובה #4
- פורום: אימונים
-
ייעוץ שאלה לגבי תכנית אימונים|חייל
אהלן! אני לוחם בצהל ונשארו לי 8 חודשים לשירות, קיבלתי תפקיד במקום שיש בו חדר כושר ואני רוצה להתחיל להתאמן, יש לי כמה שאלות. המטרה שלי היא לא פיתוח גוף מקצועי, יותר אימונים לגדילה פורפורציונאלית, חיטוב ופיתוח הכוח. אני יודע שצריך להתאמן יום כן ויום לא אבל בגלל הימים שהחדר כושר פתוח בשילוב עם...- רועי ביטון
- שרשור
- תגובות: 6
- פורום: אימונים
