תגובה אחרונה ע"י mizantrop

  1. M

    ייעוץ חוות דעת על החברה

    תנו דוגמה לחומרים שפחות כואבים (טסט) איזה טסט שורף פחות? איך האיראני כספיאן?
  2. M

    ייעוץ סינטול

    סליחה על הבורות אני מבין שזה בסך הכל שמן שמוזרק כדי לתת מראה מנופח (מנוזל!!!!|) אז מה העניין של זה? איך אתה לא מתפדח לכתוב את זה (בלי להעליב)
  3. M

    ייעוץ דלקת בשריר וסייקל

    תודה
  4. M

    ייעוץ דלקת בשריר וסייקל

    תודה תיארתי לעצמי מה לגבי טיפול בדלקת כזו-אני לא רוצה להתחיל סייקל ולגלות שאני לא יכול להרים משקלים בגב ויד קדמית. הבנתי שעדיף לעשות בחורף ולחטב לקראת הקיץ , אז נראה שאני מפספס השנה את הסייקל או שאפשר גם לקראת ינואר פברואר??? תודה שוב על התגובה
  5. M

    ייעוץ דלקת בשריר וסייקל

    שלום לכולם שאלה קצת מוזרה-אם לפני שמישהו מתחיל סייקל ראשון והוא סובל מדלקת ביד כבר חודשיים מן הסתם עדיף שהוא לא יתחיל את הסייקל בכלל (??) כמה זמן עדיף שהוא יחכה עד שהדלקת תעבור (ואני מבין שזה אף פעם לא ממש עובר בהנחה שאני כמובן לא מפסיק להתאמן). ואם יש למישהו עצות מה לעשות עם הדלקת (בייספס)...
  6. M

    ייעוץ מקומות הזרקה

    אם איך שקלינה נראה-סחתיין על האומץ להעיר לו על משהו קלינה אחי אני מבין אותך...
  7. M

    ייעוץ אפדרין

    תודה זה הגיוני, רק שבטח תהיה עם זה בעיה בגלל שאחרי שלוקחים אפדרין אין תיאבון ואז אתה סתם במאזן שלילי
  8. M

    ייעוץ אפדרין

    82 ק"ג כן,לקחתי עם יותר קפאין ואחרי האימון הגעתי הביתה סתם ב"אאוט" על עצמי-לא אהבתי את ההרגשה. ונכון, היה לי דופק מואץ,הזעה ובלי ספק נשימה עמוקה וקלה יותר (גם באימון) אבל זה לא ממש היה מרץ ואנרגיה וכמו שרשמתי התחושה אחר כך היא חרא. שוב לשאלה שלי,למה המלצתם לקחת דווקא בבוקר?? תודה ----------...
  9. M

    ייעוץ אפדרין

    מכיר את זה גם אני קניתי וזה רפואי אני לוקח 4 חצי שעה לפני אימון עם 200 מ"ג קפאין ולצערי זה כמעט לא מזיז לי ראיתי שהמלצתם לקחת דווקא בבוקר? למה? אם אני מתאמן בצהריים-מתי וכמה כדאי לקחת??
  10. M

    ייעוץ יעוץ לסייקל ראשון

    עוד מישהו???? אז עד עכשיו הבנתי שסייקל גורם לך להיות חסר סבלנות
  11. M

    ייעוץ יעוץ לסייקל ראשון

    גבר, תרגיש חופשי לא לענות במקום להתחכם אני מצטער שהמטרות שלי לא חכמות מספיק בשבילך סתם בלי קשר,זו הסיבה שקוראים לזה "יעוץ" אם הייתי מבין בזה משהו,לא הייתי מפרסם שום מודעה
  12. M

    ייעוץ יעוץ לסייקל ראשון

    iii
  13. M

    ייעוץ יעוץ בסייקל ראשון

    שלום למועצת החכמים מבקש עזרה בייעוץ לסייקל ראשון שלא יהיה אגרסיבי מידי. אני בן 36,מתאמן בקביעות כבר 3 שנים. מקפיד על אימונים סדירים ותזונה טובה,החסרון היחיד אצלי הוא קצת מחסור בשעות שינה(ילדים אתם יודעים). מ לאחר מחקר קטן החלטתי להתחיל סייקל ראשון אבל רק אחר שאלמד את הנושא כמו שצריך. אם יש...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית