תגובה אחרונה ע"י Ilanmica
-
I
ייעוץ עזרה בבקשה, אבקת חלבון
ראשית ממש תודה על התשובה!, אני שוקל 64 ק"ג וממש מתקשה לאכול כ"כ הרבה. מזה אמינוספייקינג בבקשה?- Ilanmica
- תגובה #3
- פורום: תזונה ותוספים
-
I
ייעוץ עזרה בבקשה, אבקת חלבון
שלום, אני מתאמן ארבע-חמש פעמים בשבוע, אני צמחוני ( לא אוכל דגים) בן 26, אוכל בסביבות 50 גרם חלבון ביום. אני מרגיש שאני יורד במסת שריר וזה לא מוצא חן בעיניי. אשמח לטיפ. חושב על אבקת חלבון כדי להשלים את מנת החלבון החסרה וקצת חושש מכל הפרסומים על סטרואידים באבקות.. נכנסתי לאיזה אתר וראיתי אבקה בשם...- Ilanmica
- שרשור
- תגובות: 5
- פורום: תזונה ותוספים
