תגובה אחרונה ע"י DL90

  1. D

    שאלה לפני יעוץ

    אני בן 25 משקל:64 גובה: 1.76 מבנה גוף די צר יש לי קצת שומן עודף והייתי מעוניין לחטב את הגוף הבעייה שאין לי זמן ללכת למכון כושר . כרגע אני מתאמן בקטנה 4-3 אימונים בשבוע כ-15-20 דקות כל אימון(תרגיל אחד לבטן אחד לחזה ואחד לידיים) . אם אני אשמור תזונה יש לי סיכוי להתחטב בכמות האימונים האלה? ואם...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית