תגובה אחרונה ע"י יה7נתן

  1. י

    ייעוץ האם באמת צריך לאכול שומן במסה?

    לא כל כך הבנתי, תוכל להסביר בבקשה? תודה! 😃
  2. י

    ייעוץ האם באמת צריך לאכול שומן במסה?

    שאלה זריזה: האם אני באמת חייב לאכול מספיק שומן בזמן מסה או שזה זניח? וכשאני אומר מספיק הכוונה היא ל0.8 כפול המשקל שלי האם אני באמת צריך להגיע לזה או שחצי מזה מספיק ואני יכול לאכול פחמימות במקום? תודה מראש לעוזרים!
  3. י

    ייעוץ אימון לפני או אחרי ארוחת בוקר?

    אחרי
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית