תגובה אחרונה ע"י וייסמן
-
107.5kg x5 בנצ׳ מג-79
בדרך כלל אני בוחר את האדם המבוגר והמזיע ביותר שנמצא בסביבה ומנצל את זה כתחליף לאמוניה.- וייסמן
- תגובה #14
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
-
107.5kg x5 בנצ׳ מג-79
לגמרי! אמרתי לו ואני אצטט ״אני רוצה 5חזרות תעזור רק במידה ואבקש״ לצערי לא הקשיב חח- וייסמן
- תגובה #8
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
-
טכניקה באוברהד פרס
למען האמת הימים הכי מאוזנים שלי הם הימים של אימוני הכוח, לפני האימון מוריד את הבזל ב20%-30% ותמיד יש גומי (גלוקוז טהור) במידת הצורך. מעבר לזה הכל רגיל- וייסמן
- תגובה #7
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
-
-
טכניקה באוברהד פרס
אשמח לביקורות על מנת לשפר את הטכניקה. קצת רקע - משקל גוף 79קילו, גובה 1.70סמ- וייסמן
- שרשור
- תגובות: 6
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
-
107.5kg x5 בנצ׳ מג-79
אשמח לביקורת על הטכניקה (במידה ואפשר לראות משהו מהזווית צילום), שוט!- וייסמן
- שרשור
- תגובות: 13
- פורום: Powerlifting/Weightlifting
