תגובה אחרונה ע"י דור נבטי
-
ייעוץ מוט H אולימפי
שלום רב, קניתי מוט H אולימפי ורציתי לשאול אתכם האם אתם מכירים תרגילים יחודיים למוט הזה ועל איזה שרירים בדיוק הוא עובד. תודה רבה והמשך שבוע מצוין -
-
ייעוץ קראטין
מה זה אפשרי לקחת קבוע במשך כמה שנים? לא צריך לעשות הפסקה מסוימת? אני כרגע צורך 2 גרם ליום- דור נבטי
- תגובה #3
- פורום: תזונה ותוספים
-
ייעוץ קראטין
שלום רב, יש לי שאלה לגבי קראטין, אני יודע את אופן השימוש בו ואת שלבי העמסה והתחזוקה אבל תשובה שלא הצלחתי לקבל מאף מקור באינטרנט זה כמה מחזורים בשנה אפשר או מותר לעשות, זאת אומרת כמה פעמים אני יכול לחזור על שלב העמסה והתחזוקה בשנה? תודה רבה וסוף שבוע מצויין- דור נבטי
- שרשור
- תגובות: 6
- פורום: תזונה ותוספים
