שלום חברים,
התחלתי להתאמן לפני 3 חודשים בערך,4-5 פעמים בשבוע,ואני חושב לרכוש אבקת חלבון טובה שתענה לצרכים שלי.
רציתי לדעת אם כדאי לרכוש אבקת חלבון והאם מרגישים את השינוי באמת. התזונה שלי די טובה לפני ואחרי אימון אבל לפעמים מתעצל להכין אוכל.
האם אבקת חלבון תפגע בדיאטה ? משמינה ?
לצורך העניין אני...
מצחיק שאף אחד עדיין לא התייחס למה שנרשם פה..
וודקה-רדבול ?!
אם אתה אוהב את הגוף והבריאות שלך אז כדאי לך מהר להפסיק לשתות את השילוב הזה.
אפילו בפחית רשום שאסור לערבב עם אלכוהול...