תגובה אחרונה ע"י Elad25

  1. E

    תמונה התחלת מסה

    בינתיים שלי רק תמונה של הגב מאימון הבוקר
  2. E

    תמונה סוף מסה

    עבדתי עד עכשיו עם 5*5 בסיסי עכשיו אני חושב לעבור לתרגילים יותר מבודדים .
  3. E

    תמונה סוף מסה

    גובה 1.67 התחלתי במשקל 72 עכשיו עומד על 77 השתדלתי שיהיה נקי כמה שיותר אשמח עם יש מישהו שמבין שאולי יתן טייפ מה איך לשפר את הגב
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית