תגובה אחרונה ע"י Ori123

  1. O

    ייעוץ תוכנית לחיטוב ומסה במקביל

    היי הייתי רוצה להתאמן ולעבוד במקביל גם על מסה בישבן וגם על חיטוב בישבן ובאופן כללי.. השאלה איך אפשק לעשות את זה מבחינת אימוני כוח, אירובי, ותזונה..
Back
למעלה תחתית