תגובה אחרונה ע"י amitbines

  1. A

    ייעוץ תזונה נכונה ואימונים

    מבחינת כושר אני מתכוון לכוח ומבחינת מראה חיצוני זה קודם להוריד 4 קילו ואז לגדול תודה 😃
  2. A

    ייעוץ תזונה נכונה ואימונים

    שלום, קוראים לי עמית אני בן 20 הפסקתי להתאמן לפני כשנתיים וחצי, חזרתי לפני חודש לאימונים אני מעוניין להכנס לכושר בצורה נכונה ובריאה אני שוקל 79.8 הגובה שלי 1.77 אני לא אוכל בריא לצערי לא יודע בדיוק איך ומתי ( שאני אומר לא אוכל בריא זאת אומרת אוכל מתי שבא לי מה שבא לי כמה שבא לי ) המטרה שלי...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית