היי
תודה רבה לכם..
וכן חלק מהעניין זה שאין לי יותר מדי זמן לפעילות ספורטיבית או בנוסף להכנת מאכלים מושקעים..
השאלה אם גם עם מאכלים בסיסיים עדיין אפשר ליישם את התוכנית ולרדת במשקל?
היי,
אני סטודנטית בחול (לומדת רפואה) רציתי לשאול עד כמה זה אפשרי לעשות את התוכנית שלכם ובאמת לראות תוצאות?
אני יכולה לפנות בין שעה לשעה וחצי ביום לעשות ספורט (ויש לי מנוי לחדר כושר)
אשמח למענה.
תודה רבה!