תגובה אחרונה ע"י Amit288

  1. A

    אימונים ובקע מפשעתי

    תודה , אני ארשם למכון כושר ונראה איך תקדם. בתור אחד שאין לו ממש ידע , אני שוקל לקחת מאמן אישי. כדאי? או שאפשר להסתפק במאמני כושר אשר עובדים במכון? כי הבנתי שיש הרבה לא לאמינים או שהידע שלהם לא מספיק.
  2. A

    אימונים ובקע מפשעתי

    שלום, אני בן 27 ויש לי בקע פשעתי התחלתי, אך עדיין בקושי מורגש והרופא אמר שאין ממש עכשיו צורך בניתוח ,אלא אם כן זה ממש יפריע. עד היום לא התאמתי ולא התעסקתי באימוני ספורט כלשהם(למעט מקרים נדירים) אני אדם די רזה ומסת שריר נמוכה1.78 משקל 71 אני רוצה להתחיל להתאמן בחדר כושר ולשנות החיים שלי לבריא...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית