תגובה אחרונה ע"י SexyPill

  1. S

    ייעוץ לגבי התפריט שהוכן לי.

    אני אנסח שאלה כוללת. אם אני אשאיר את התפריט ואוכל את כל ה 6 חלמונים התפריט עשוי לעבוד ? נגיד שאני חזק ואוכל את החרא של האורז וחזה עוף
  2. S

    ייעוץ לגבי התפריט שהוכן לי.

    רגע החישוב קלורי נכון פשוט יש מחסור בשומן והפחמימה פחות מגוונת ?
  3. S

    ייעוץ לגבי התפריט שהוכן לי.

    בשר אדום הוא שאל אותי אם זה אופציה , אני לא מסוגל לאכול את זה וגם הפן הכלכלי. אז רגע הוא בעצם פישל והתפריט לא יניב תוצאות ? ואם כן איך אני אוכל ליעל את אותו תפריט קיים *שחכתי לציין שמולטי ויטמין נלקח תוך כדי.
  4. S

    ייעוץ לגבי התפריט שהוכן לי.

    גיל : 22 גובה : 183 משקל : 85קילו *המטרה זה לרדת במשקל לא בצורה דרסטית ובעיקר להוריד נוזלים לאורך של חודש וחצי לפני תחילת מסה. *כמובן מי שעשה לי את התפריט מעדכן אותו עם ההתקדמות. אז השאלה שלי מה אתם חושבים , האם התפריט שבנו לי מספיק טוב ?
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית