תגובה אחרונה ע"י ScorpionRAP

  1. ScorpionRAP

    ייעוץ ראק למכון ביתי

    שלום, החלטתי לקנות ראק לסקואט בנוסף לציוד שיש לי בבית, ואני צריך המלצה לראק חזק וביטחוני במחיר טוב תודה מראש
  2. ScorpionRAP

    ייעוץ ייעוץ לגבי הרגלי צריכת תוספי תזונה

    סליחה על ההקפצה אבל אני באמת צריך תשובה:\
  3. ScorpionRAP

    דיון דיון על Pre-workouts

    אני צורך קריאטין ופרי וורקאוט יותר משנה ולא קרה לי כלום..
  4. ScorpionRAP

    ייעוץ ייעוץ לגבי הרגלי צריכת תוספי תזונה

    סליחה, לא הסברתי את עצמי נכון לגבי ה PRE WORKOUT, בדרך כלל,ישר אחרי שאני קם מהמיטה אני לוקח את הפרי וורקאוט ואז אחרי חצי שעה-45 דקות אני מתחיל להתאמן. עכשיו האם זה בסדר לקחת פרי וורקאוט ישר אחרי שקמים מהמיטקה בלי לאכול כלום לפני ? אני מקווה שהייתי יותר ברור עכשיו, תודה.
  5. ScorpionRAP

    ייעוץ ייעוץ לגבי הרגלי צריכת תוספי תזונה

    שלום, רציתי להתייעץ איתכם בקשר לדרך שבה אני צורך את תוספי התזונה שלי, יש לי מולטויטמין של OPTI-MEN, יש לי קריאטין מונו של דיימטייז ואני כל הזמן מחליף pre workout, כרגע יש לי את Assault. עכשיו את הקריאטין ואת המולטיויטמין אני לוקח אחד אחרי השני לפני שינה, ואת הפריוורקאוט אני לוקח רוב הזמן ישר...
  6. ScorpionRAP

    ייעוץ Pre workout. חנויות בארץ ?

    מי זה ? ואני חייב את זה כמה שיותר מהר..
  7. ScorpionRAP

    ייעוץ Pre workout. חנויות בארץ ?

    הייללווו, אני צריך חנות שאני יכול לקנות ממנו פרי וורקאווט, C4 או CRAZE, קניתי מקודם CRAZE מ FITNESSDEPOT אבל עכשיו אין להם במלאי את שניהם, ואני לא מוצא מקום אחר, אני חייב את זה עכשיו, (לא יהיה להם לעוד חודש), מה אתם מציעים לי לעשות?
  8. ScorpionRAP

    ייעוץ אני צריך המלצות לכמה דברים

    תודה לכולם, רק שבנוגע לפיר וורקאוט, רציתי להזמין C4 והתקשרו אליי ואמרו שחסר במלאי, עכשיו מה שכן, אני השתמשתי בCRAZE והא היה מעולה רק בסוף זה לא כמו בהתחלה, בגלל זה רציתי לגוון, עכשיו האם זה יעזור לי לגוון, או שזהו הגוף שלי התרגל לפרי וורקואט בכללי, ורק הפסקה של שבוע שבועיים, תעזור לי עם זה...
  9. ScorpionRAP

    ייעוץ אני צריך המלצות לכמה דברים

    שלום, אני מעוניין בעזרה שלכם לפני שאני קונה, אני רוצה המצלה ללקטזין טוב (אם זה משנה בכלל), המלצה למולטי ויטמין, וגיינר אני קונה של DYMATIZE, אבל אני לא יודע איזה טעם ניסיתי קרם עוגיות בעבר אבל אני רוצה לשנות, מה אתם ממליצים ? ואם אפשר עם ההמלצה, אתר לרכישה בבקשה, תודה רבה רבה רבה אה, וגם אם...
  10. ScorpionRAP

    ייעוץ תוכנית AB [סקוליוזס FTW]

    חוץ מבוקרת סתמית לא קיבלתי כלום :/
  11. ScorpionRAP

    ייעוץ תוכנית AB [סקוליוזס FTW]

    לא ציינתי שאני אקטומורף כתירוץ, אני בעצם מאוד אוהב את זה בי, רק ציינתי את זה כדי שתדעו מי אני, כי זה גם משנה מבחינת אימונים. וסקוליוזס בזווית 70 זה כן תירוץ, תאמין לי.
  12. ScorpionRAP

    ייעוץ תוכנית AB [סקוליוזס FTW]

    יש לי רק דאמבלים כרגע, אני יודע טוב מאוד שמוט אולימפי, ראק, ופלטות זה דבר מאוד חשוב להתקדמותי מכיוון שזה נותן לי את האפשרות לעבוד עם משקלי עבודה יותר גבוהים, רק שכרגע אני ממשיך עם מה שיש לי ותוך כדי לקנות משקלים לדאמבלים כל פעם שאני עובר את משקל השיא שלי כרגע זה עובר וזה נותן לי תוצאות, אני...
  13. ScorpionRAP

    ייעוץ תוכנית AB [סקוליוזס FTW]

    היי חברה, אז בעצם אני הייתי פעיל בעבר, הפסקתי עקב פציעה ועוד סיבות אישיות, בכל זאת עכשיו חזרתי לפני 3 חודשים, ואני מעוניין לדעת מה אתם חושבים על התוכנית אימונים שלי, חשוב לציין שאני אקטומורף, עם סקוליוזס בזווית גבוהה, ומתאמן בבית בנתיים מסיבות אישיות (אז נא לא לחפור ולהציע עצות שנוגדות את 3...
  14. ScorpionRAP

    עקמת עם סקוואט ודדליפט

    אני אישית יש לי עקמת בזווית גבוה ורואים את זה על הגב בצורה מאוד ברור, אני לא מרגיש שיש לי רגל קצרה אך אני לא עושה סקוואטים לפעמים, וזה כן כואב לפעמים, דדליפט לא ניסיתי, בכללי אחרי כאבים אני מנסה לעשות לאנג'ים לצערי.
  15. ScorpionRAP

    ייעוץ קניתי את זה Natural GH Formula איך משתמשים בזה?!

    רשום לך בלוגו, Eat.Lift.Sleep.Repeat לא יותר מדי מסובך.
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית